Motivação sem fim

Para vencer é preciso força de vontade. Muita. E o tempo todo. Estudo americano revela como o efeito do pensamento positivo só funciona se vier em abundância.

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Cultivando conexões

Uma cidade atribuiu endereços de e-mail para cada árvore do município, para que os cidadãos relatassem problemas. Mas, estabelecida a conexão, elas receberam cartas de amor.

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Faça você mesma: toalha de mão natalina

Neste Natal, fuja dos presentes previsíveis. Para marcar a data e demonstrar o carinho a quem merece, basta usar a criatividade e as habilidades manuais. Como esta dica de lembrança para você impressionar. Com vídeo.

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Quer emagrecer comigo?

quer emagrecer comigo?

Uma boa companhia nos faz mais felizes e bem-sucedidas. E o par perfeito também ajuda a emagrecer. Estudo revela que, quando o parceiro atinge metas saudáveis, nos inspira a alcançar o mesmo resultado.

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Siga em frente

Fazer o filme de viagem definitivo. Com esta ideia, o cineasta australiano Rick Mereki caiu na estrada. Ao final, a mensagem é inspiradora: toda jornada começa com o primeiro passo.

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O segredo da longevidade

Uma vida de hábitos saudáveis ajuda. Comer bem, mesmo começando neste momento, é um elemento importante. Mas, qual é o segredo dos moradores de Bama, na China, para encarar os 100 anos de idade com qualidade de vida?

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Missão: ser feliz

Missão: ser feliz

Quem encara cada dia como uma missão para chegar a um propósito maior bem definido, vive mais. Estudo prova que ter grandes metas garante longevidade e fôlego para ver de perto os planos concluídos.

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Propósito para viver melhor

Estamos cada vez vivendo mais. Mas isso significa estar vivendo melhor? Uma coisa pode ajudar. Novo estudo revela que ter um propósito mantém a funcionalidade e a independência nas idades mais avançadas.

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Somos todos iDiots?

Você, robô

Você passa o dia inteiro no smartphone? Com inteligência, um incrível vídeo faz criativa crítica de nosso comportamento diante das facilidades oferecidas pela tecnologia. Com a qual, infelizmente, somos obrigadas a concordar.

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Alimento para o coração

Alimento para o coração

Imagine os maiores chefs do mundo na atualidade superando egos e preparando uma refeição juntos. Para pessoas que lhes poderão pagar apenas com um “muito obrigado”. O resultado é um tocante documentário, que acaba de estrear na Netflix.

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