O poder do alto astral

A vacinação contra a gripe é menos eficiente para pessoas mais velhas. Mas um estudo revela que a medicação ganha maior poder quando os vacinados estão felizes.

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Café mais saudável

A bebida mais consumida do mundo nos desperta e energiza. E também pode proteger o coração de forma mais eficiente. Veja como fazer café de forma mais saudável.

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Risco pesado para Covid-19

Fator de risco identificado. Junto com idade e comorbidades, estudo revela que o excesso de massa corporal torna mais difícil para os pulmões fornecer oxigênio aos órgãos vitais.

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Reforço contra o coronavírus

A vitamina D pode ajudar a combater o coronavírus? Estudo investiga ligação potencial entre as taxas de sobrevivência e os níveis desta vitamina no corpo.

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Delivery mais seguro

Hoje em dia, com medo de infecção, é fácil ficar em pânico com coisas simples, como pedir comida. Afinal, é seguro pedir via delivery? A resposta é afirmativa, desde que sejam seguidas dicas de higiene.

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Fortalecendo a imunidade

Se ainda não há cura, contamos com a prevenção. Entre as medidas, está fortalecer o sistema imunológico. Se podemos contar com vitaminas e suplementos, resta a dúvida: quais podem ser mais eficazes na pandemia?

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Aviso que falta

Já entendemos sobre lavar as mãos e manter o isolamento social. Mas falta aos governos informar sobre outra medida simples e importante: cuidar da nutrição para fortalecer a imunidade.

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Pasta de champignons

Cogumelos não devem ficar de fora de uma dieta saudável. Para fortalecer a imunidade, transforme o fungo em um acompanhamento de sua próxima refeição.

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Cogumelo contra a gripe

cogumelo contra a gripe

Para evitar a gripe e fortalecer o corpo, comece pelo prato. Estudo releva que o shitake, que já merece aplausos pelo sabor e perfil nutricional, melhora a imunidade acima do esperado.

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Legumes ao curry

Usado na culinária indiana, o curry aumenta a imunidade do corpo e tem propriedades curativas. Aproveite este poder para, ainda por cima, comer menos carne e descobrir novos sabores.

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