Cogumelos fortalecem a imunidade. Um benefício muito bem-vindo em tempos de pandemia. Melhor ainda quando viram o recheio de uma deliciosa e vegana lasanha – com vídeo.
Leia » Lasanha de cogumelosLasanha de cogumelos
Carecas com maior risco de Covid-19
É dos carecas que ele gosta mais. Parece piada, mas não é. Estudo indica que carecas constituem um novo grupo de risco na pandemia de coronavírus.
Leia » Carecas com maior risco de Covid-19Novo poder dos probióticos
Probióticos não são bons apenas para humanos. Alimentar plantas com bactérias “boas” pode ajudá-las a combater insetos e pragas e reduzir a necessidade de pesticidas.
Leia » Novo poder dos probióticosLongevidade integral
De olho na longevidade, é preciso encarar as mudanças alimentares de uma vez. Estudo revela como este benefício, garantido pelas fibras alimentares, vai embora quando elas são processadas.
Leia » Longevidade integralPerfomance em risco
O “novo normal” inclui doces, snacks e comidas de conforto demais? Cuidado. Estudo explica como uma escolha alimentar popular pode afetar sua produtividade no home office.
Leia » Perfomance em risco
Pandemia de maus hábitos
A mudança de rotina alterou os hábitos alimentares. Para pior, na maioria dos casos. Veja as tendências alimentares da quarentena que são realmente ruins para você, para poder evitar.
Leia » Pandemia de maus hábitosVinagre desarma o apetite emocional
O apetite emocional aumentou durante a pandemia, e o sedentarismo forçado impede a queima das calorias acumuladas. Esta é uma missão para o vinagre de maçã, que pode anular sua vontade de comer doces.
Leia » Vinagre desarma o apetite emocionalO príncipe contra o corona
Use seu esforço próprio para combater a pandemia. Conheça a rotina de exercícios realizada pela força aérea do Canadá, que ajudou o príncipe Charles a se curar da Covid-19.
Leia » O príncipe contra o coronaFelicidade sequestrada
Novo estudo revela que o contato diário com o ar livre é bom para nossa saúde e felicidade. Só assim percebemos o quanto nos faz falta neste momento.
Leia » Felicidade sequestradaProteção integral ao coração
Para evitar problemas de saúde, nada como reforçar a imunidade pela nutrição. Novo estudo revela que laticínios podem reduzir risco ao coração. E nada de desnatado.
Leia » Proteção integral ao coração