Postura no home office

O que o home office trouxe para todos? Postura ruim. Locais de trabalho inadequados levam a pressão extra sobre a estrutura óssea. A ponto das pessoas relatarem novas dores corporais – pior para o pescoço.

Leia » Postura no home office

Home office para sempre

O home office é uma tendência que veio para ficar, certo? Então, veja como você seria se trabalhasse em casa pelos próximos 25 anos.

Leia » Home office para sempre

Pensar fora da caixa dentro de casa

Como manter o corpo e a mente saudáveis no confinamento. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.

Leia » Pensar fora da caixa dentro de casa

Perfomance em risco

O “novo normal” inclui doces, snacks e comidas de conforto demais? Cuidado. Estudo explica como uma escolha alimentar popular pode afetar sua produtividade no home office.

Leia » Perfomance em risco

Criatividade no home office

Estão todos trabalhando em home office. Mas, sem a interação, fica difícil manter o foco e surgir com soluções novas. Veja agora como manter a criatividade no isolamento.

Leia » Criatividade no home office