A ameaça não vem apenas do fast food. Pedidos feitos em restaurantes, não importa a especialidade, vêm com mais sódio, gordura e calorias que você imagina.
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Infância nada doce
Problemas de pressão alta devido ao consumo excessivo de sal atingem agora as crianças. Inclusive, aquelas com menos de cinco anos de idade. Tudo se deve aos (maus) hábitos alimentares em formação.
Leia » Infância nada doceA pressão de comer fora
Sem alternativas, comer fora diariamente é um hábito de muita gente. Claro que é um programa delicioso, mas também é um perigo constante. Segundo estudo, alimentar-se em restaurantes apenas uma vez por semana aumenta a pressão em 6%.
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