Perigo efervescente

Essa é difícil de engolir: remédios efervescentes levam sódio adicional em sua fórmula, para proporcionar efeito das “bolhinhas”. Em nossa dieta já carregada de sal, o alerta serve tanto para os hipertensos como para quem quer evitar retenção de líquidos.

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Sal sem sódio é do Brasil

Milhões de pessoas lutam com problemas de pressão e um tesouro da biodiversidade brasileira pode ajudar. Com três vezes menos sódio, “sal verde” é extraído de planta de Santa Catarina e promete substituir o sal de cozinha.

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Agora, pouco sal faz mal?

Agora, pouco sal faz mal

Consumir muito sal é um problema alimentar que pode levar à hipertensão. Agora, um novo estudo releva que pouco da substância pode ser tão prejudicial ao coração quanto. Saiba melhor o que diz a pesquisa divulgada.

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Batatas sob suspeita

Batatas sob suspeita

Não há limites seguros para o consumo desta substância. Cigarros? Não, batatas! Estudo encontra evidência de que o consumo de batatas, sob qualquer forma de preparo, pode elevar a pressão arterial.

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Pode o queijo controlar a pressão arterial?

Aprecia queijo ralado na massa? Continue assim – mas não se empolgue. Estudo revela como queijo Grana Padano n refeição tem um efeito inesperado, ao ajudar a combater a hipertensão.

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O risco está servido

A ameaça não vem apenas do fast food. Pedidos feitos em restaurantes, não importa a especialidade, vêm com mais sódio, gordura e calorias que você imagina.

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Infância nada doce

Infância nada doce

Problemas de pressão alta devido ao consumo excessivo de sal atingem agora as crianças. Inclusive, aquelas com menos de cinco anos de idade. Tudo se deve aos (maus) hábitos alimentares em formação.

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A pressão de comer fora

Sem alternativas, comer fora diariamente é um hábito de muita gente. Claro que é um programa delicioso, mas também é um perigo constante. Segundo estudo, alimentar-se em restaurantes apenas uma vez por semana aumenta a pressão em 6%.

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