Sorvete light

Sorvete na dieta? Só se for uma versão leve e deliciosa. Como este picolé, que leva apenas dois ingredientes e é realmente muito fácil de fazer – com vídeo.

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Para perder peso, beba água

Estudo da Universidade de Michigan (Estados Unidos) relacionou o hábito de hidratar-se com a perda de peso. E não se engane: o contrário também acontece. Ou seja, beber pouca água faz engordar.

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Pratique a hidratação sólida

Especialistas recomendam que deveríamos “comer” nossa água, presente em frutas e vegetais, para mantê-la no organismo. Isso porque, quando bebemos, o líquido simplesmente passa pelo nosso corpo. Será?

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Hidratação inteligente

Muitas coisas podem nos distrair e esquecemos de coisas básicas e necessárias. Como beber água, por exemplo. Agora, a tecnologia entra em cena para nos ajudar a hidratar.

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Brinde ao pódio

Que eletrolíticos que nada. Atletas olímpicos estão tomando cerveja sem álcool para recuperar o corpo do esforço. E recentes estudos lhes dão razão – e explicam o por que.

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A nova fórmula da água

Essa você lembra do tempo da escola. A fórmula da água é um átomo de hidrogênio para cada dois de oxigênio. Mas a bebida seria mais poderosa se esse equilíbrio fosse alterado? A água mineral “turbinada” chegou com a resposta.

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Limites da hidratação

Será que você precisa realmente de oito copos de água por dia? Um novo estudo desafia o consenso e esclarece, afinal, de quanta hidratação precisamos.

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Saborosa hidratação

Beber água é bom para a saúde – e também para perder peso. Mas há quem não o faça porque simplesmente não gosta. Novo invento muda os sentidos para trazer sabor sem calorias ao que é insípido, inodoro e incolor.

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A melhor água do mundo

A melhor água do mundo

Ela é insípida, inodora e incolor. Mas, para classificar a melhor delas, acrescente timidez às suas qualidades. Conheça Magma, a água do aquífero de Cabreiroá que nunca viu a luz do sol.

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A moda da hidratação

Apesar dos sinais que o corpo nos manda, às vezes é difícil interpretar quando estamos desidratadas. Por isso, a moda agora vai dar uma força para você não descuidar de tomar água. E com muito estilo.

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