Calculando o prejuízo

Três horas de caminhada, uma hora e 32 minutos de corrida ou 2:34 de dança. Este é o tanto de movimento necessário para “queimar” uma única refeição fast food. Calcule aqui o movimento necessário para eliminar calorias vazias.

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A sabotagem inconsciente

A sabotagem inconsciente

Coca zero e batatas fritas? Estudo em parceria entre várias universidades revela como o cérebro funciona ao fazer escolhas alimentares, compensando cada escolha certa com uma “errada”.

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Segredos por trás dos rótulos

Promessa de Ano Novo boa é livrar-se dos alimentos processados. Em vídeo curto, acompanhe quais os ingredientes comuns que são utilizados em snacks e que também servem para outras coisas que, se soubéssemos, não comeríamos.

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Rótulos honestos

Rótulos honestos

A publicidade nos engana o tempo todo. Agora, imagine se logotipos das empresas, especialmente as de alimentos, comunicassem a verdade e nada mais que a verdade por trás de seus produtos e serviços. 

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Vida além do miojo

Comer na rua é causa de uma alimentação irregular. Agora, estudo revela quem está mais ameaçado pelo hábito: os jovens. A falta de habilidade com as panelas e a conveniência estão condenando uma geração ao sobrepeso. Mas existe esperança. 

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Uma hora após o fast food

Pleno de substâncias que engordam e fazem mal à saúde, se há um inimigo a ser combatido, é o fast food. Que segue prejudicando o corpo por até uma hora depois de ingerido. Veja como.

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Herança maldita

Herança maldita

Não há novo dizer que o que as gestantes comem passa para seus filhos. Mas não são poucas as que negligenciam sua alimentação nesta fase. Com imagens fortes, nova campanha tenta reverter o comportamento.

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O defeito da perfeição

Para mostrar a tragédia que é o fast food, especialista explica como são feitas (e porque devemos evitar a todo custo) as batatas fritas mais famosas do mundo. Confira o vídeo – legendado em português.

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Nossa mortalidade cotidiana

Nossa mortalidade cotidiana

A coisa agora ficou séria. A maior causa de morte prematura não é nenhum dos suspeitos usuais, como tabagismo, trânsito e alcoolismo. A má alimentação ganhou o posto.

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O dilema do fast food

o dilema do fast food

O respeito pelas diferenças culturais é fundamental. Por isso, italianos revoltam-se com campanha do McDonald’s que ironiza a preferência nacional pela pizza. Não é a publicidade, mas nossa cultura que nos faz pensar sobre as escolhas alimentares. 

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