Rivalidade faz correr mais

Rivalidade faz corer mais

Acontece muito. Em corridas de rua, ou mesmo treinando no parque, sempre encontramos alguém que “precisamos” derrotar. Seja para cruzar a linha de chegada na frente, ou só para dar um bejinho no ombro, esta rivalidade que cultivamos saudavelmente faz bem.

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Tamanho importa?

Tamanho importa?

A questão é polêmica. Quando o assunto surge na hora do sexo, enquanto alguns enxergam problema, outros não veem obstáculo. Afinal, tamanho é documento?

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Quem pedala ganha mais

Quem pedala ganha mais

Bicicleta é tudo de bom. Melhor para quem usa como meio de transporte além do lazer. Seja de casa para o trabalho ou nos finais de semana, o importante é ser amigo de sua bike. É possível até lucrar com isso.

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As aparências do esforço enganam

As aparências do esforço enganam

Além de uma dieta equilibrada, a receita da boa forma passa por fazer exercícios. Só que, para surtirem efeito, precisam ser bem feitos. Por mais que nos esforcemos, não é o que está acontecendo.

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Regime sueco

Resultados rápidos trazem motivação. Este é o interesse em estudo publicado no Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. A pesquisa sugere, com boas evidências, que uma combinação entre o consumo de baixas calorias e exercício intenso seca barriga em menos de uma semana.

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Corrida científica

Corrida científica

Sabe quando sua corrida não evolui, seu tempo não abaixa e você até começa a se machucar? Você pode estar fazendo alguma coisa errada. O difícil é descobrir exatamente o quê. Nova sola chegou para fazer o diagnóstico da pisada no melhor ponto de vista: o do pé.

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Pedalada inteligente

Pedalada inteligente

Sempre falo do benefício das bicicletas. Além de aliviar o trânsito, fazem um bem tão grande pelo pouco que exigem de nós! Agora, a tecnologia está chegando para deixar a magrela ainda mais atrativa. E, certamente, muito mais estilosa.

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