Os otimistas estão chegando

Se você está esperando alguém, seja otimista. Certamente, quem a deixou na mão também é. Segundo estudo americano, esta é uma das principais características dos descompromissados com o relógio.

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O peso extra da gratidão

O peso extra da gratidão

Chegou a hora de partir para a grosseria. Segundo estudo americano, ser educada demais aumenta a preferência por doces. Como uma traição pelos bons modos, a gratidão é paga na balança.

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Preocupação além da conta

A preocupação cotidiana nos rouba mais que a saúde. Segundo estudo britânico, pensar em problemas pode nos tirar até alguns anos de vida. Saiba quantos e como evitar a seguir.

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A ciência da felicidade

Buscamos a felicidade, mas achamos que é apenas para satisfazer nosso estado consciente. Vídeo explica de maneira didática com argumentos da ciência o que, afinal, este sentimento causa no nosso organismo. 

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Nada de comer por dois

Mulheres gestantes se empolgam em comer por dois, mas a verdade é que isso não é necessário – muito menos recomendado. O problema fica para depois, quando dificilmente conseguem livrar-se do peso em excesso. E agora?

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Nerds para sempre

Nerds para sempre

Com boas notas, vêm a recompensa. Mas o resultado de tanto estudo tarda a aparecer – o que não é tão ruim assim. Segundo pesquisa britânica publicada recentemente, pessoas inteligentes vivem mais.

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A riqueza está nas folhas

Batata doce é boa para a dieta, mas as folhas do tubérculo são um segredo que começa a ser desvendado. Com tantos benefícios, está na hora de você adotar esta nova verdura no prato.

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Pegando pesado

Pegando pesado

Que tal comer pouco e, ainda assim, degustar a refeição com mais sabor e sentir-se saciada com menos? Segundo estudo da Universidade de Oxford, talheres mais pesados podem fazer seu prato ficar mais gostoso.

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Distúrbio no copo

Eles não estão no foco das matérias sobre os padrões estéticos. Por isso, o problema ocorre na sombra. Mas novo estudo revela que o aumento expressivo de consumo de suplementos é o novo distúrbio alimentar dos homens.

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Juventude sem caroço

Descascando o segredo da vida longa

O segredo da juventude está no pomar. Segundo estudo americano, o consumo de frutas e vegetais evita que a glândula timo, que ajuda o corpo a combater infecções, diminua de tamanho, o que acontece quando chega a idade.

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