Estudos já revelaram que comer sozinha é um caminho curto para acumular peso. Novo livro recomenda compartilhar as refeições não apenas pela saúde, mas pelo valor dos contatos sociais.
Leia » Nunca coma sozinhoNunca coma sozinho
A fidelidade está na cara
Procurando um amor que seja só seu? A resposta está na cara. Segundo estudo, sinais que podemos ver no rosto revela a tendência de parceiro ser infiel.
Leia » A fidelidade está na caraA gula pela ciência
Imagine participar de uma pesquisa em que você deve comer apenas “gordices”. E pelo bem da ciência. Experimento acompanha o que acontece com o corpo, em tempo real, quando comemos muito.
Leia » A gula pela ciênciaHora de perder peso
Se for para prevenir-se do peso extra, toda dica é bem-vinda. Esta pode ajudar você a acumular menos calorias no almoço. Segundo estudo espanhol, isso acontece quando você senta à mesa mais cedo.
Leia » Hora de perder pesoDieta de mau humor
Se você come muito, fica triste. Se passa longe do prato, sobra raiva. Afinal, por que algumas pessoas ficam nervosas quando sentem fome? Estudo australiano explica.
Leia » Dieta de mau humor
O estresse na balança
A força da mente ajuda. Mas também atrapalha. Estudo concluiu que o estresse afeta regiões cerebrais envolvidas no autocontrole. Este pode ser o motivo da sua dificuldade em seguir dietas.
Leia » O estresse na balançaA transparência da idade biológica
Qual a idade do seu corpo? Novo teste de sangue, feito de modo simples, revela a idade biológica da pessoa. Este dado é diferente da idade cronológica e diz respeito a como cuidamos (ou não) da saúde.
Leia » A transparência da idade biológicaIdeias gordas
Aí é injustiça. Segundo estudo, em relação à alimentação o cérebro de pessoas acima do peso funciona diferente do que o de pessoas com o peso ideal.
Leia » Ideias gordasForça do pensamento na balança
Aí, complica. Segundo estudo da Universidade de Liverpool, pessoas que acreditam que são gordas acabam cumprindo seu destino, por serem mais propensas a ganhar peso.
Leia » Força do pensamento na balança100 tons de cinza
O coração partido provoca reações físicas inesperadas. Algumas até desconhecidas. Segundo estudo americano ficar triste nos faz ver as coisas em tons de cinza.
Leia » 100 tons de cinza