Corpo segue a idade mental

Sabe aquele ditado de você é tão jovem quanto se sente? A ciência acaba de comprovar. Novo estudo revela que os cérebros das pessoas envelhecem mais devagar quando se veem jovens.

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A nova última pílula

Mais uma? Resultado de estudo de quatro décadas aponta que pílula contra úlcera do estômago pode funcionar tão bem como uma cirurgia para perda de peso.

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Papo de elevador

Longas discussões aprofundadas ou conversa de elevador? Neste caso, menos é mais. Estudo revela que, ao contrário do que se acreditava, pessoas que engajam em conversas “fiadas” tendem a ser mais felizes.

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Café longa vida

Para viver mais, tome café. E vale mesmo descafeinado. Novo estudo revela associação inversa entre o consumo da bebida com a mortalidade. E, surpreendentemente, não importa a quantidade ou o tipo.

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Formação suspensa

A preocupação dos pais é proteger os filhos de ameaças externas. Mas o inimigo pode já estar com eles, o dia inteiro. Segundo estudo, a poluição do ar dentro de salas de aula e creches é maior que na rua.

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Sono sem culpa

Já ouvimos falar do contrário. Mas, enfim, boas notícias para quem dorme mais no fim de semana. Segundo estudo sueco, o descanso extra neutraliza efeitos prejudiciais da privação do sono durante a semana.

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Investindo na base

Você tem a impressão de que encolhemos com a idade? É porque acontece. As mulheres perdem uma média de 3,81 cm de altura entre os 30 e 80 anos. Cuidar da saúde óssea é pensar numa perspectiva de vida. E a melhor recomendação é começar a malhar agora mesmo.

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Ajuste o discurso motivacional

O conteúdo de discursos de formatura a cartazes motivacionais é mais do que conhecido. Mas estudo revela que, para funcionar, mantras como estes precisam ser ajustados.

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Volume alto cala a memória

Curte ouvir música em altos volumes? Simplesmente pare. Estudo revela que a música alta pode envelhecer prematuramente o cérebro.

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Pesando nas escolhas

Se algo parece desafinar nas suas escolhas, o culpado é o DJ. Estudo revela que, sem saber, a música do restaurante influencia no que você pede. E certa playlist aumenta os pedidos não saudáveis.

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