A longevidade vem de dentro

Seja na forma de cálice sagrado ou pílula, sempre buscamos a longevidade no mundo exterior. Ou até mais etéreos. Mas o segredo está mais próximo. Na verdade, na sua barriga.

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Pacto de mudanças

O casamento muda uma pessoa. E não apenas o tamanho de suas roupas. Estudo revela cinco mudanças na personalidade dos recém-casados. Você sabe quais são?

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O tamanho da lição

Para ser bom em algo, é preciso treino. E 10 mil horas de prática podem transformar qualquer um em especialista do que quiser. Agora, novo estudo revisa este limite. Ficou mais fácil ou mais difícil?

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Amor na primeira pegada

Estudo comprova o amor à primeira vez. E revela que a longevidade de um relacionamento é definida pela química sexual entre um casal logo em que dormem juntos.

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Temperando com os sentidos

Às vezes, é difícil perceber o sal e o açúcar em excesso. Uma técnica de respiração pode fazer o alimento ficar mais saboroso, evitando o exagero destas substâncias. 

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Apetite social

Apetite social

À mesa, comemos com plateia. Há quem se anime. Até demais. Estudo revela como “comer socialmente” leva a competição inconsciente traduzida em exagero no prato.

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Juras de amor e cura

juras de amor e cura

Quando toca aquela música, você entende o significado de “love hurts”… Estudo revela como conflitos tornam dores crônicas ainda mais agudas. E como a felicidade de um traz saúde ao casal.

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Desligando a obesidade

Em um experimento inédito, cientistas criaram cobaias “à prova de obesidade”, mesmo com dietas ricas em gordura. É grande a esperança de que o tratamento tenha sucesso entre humanos.

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O melhor exercício de fixação

Precisando memorizar a matéria para a prova? Já para a cama. Dormir logo após o aprendizado melhora a fixação do conhecimento. Veja quanto tempo é necessário para acessar o benefício.

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Controle suas contas

A recuperação econômica não decola e é preciso austeridade. Para controlar as contas, que tal um truque? Estudo americano revela como podemos reduzir aquelas compras por impulso.

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