Torta de limão sem farinha

Já não basta apenas trocar o açúcar por adoçante. Pensados com ingredientes funcionais, sem glúten e veganos, já existe uma nova geração de doces light. Como esta incrível torta de limão.

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Doce de abóbora zero

Doce de abóbora zero

Por essa você não esperava! Um doce caseiro com calorias tão baixas que você pode comer à vontade, sem sair da dieta. 

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Em ponto de bala

Morrendo de vontade de comer um doce? Escolha a hora certa. Para degustar guloseimas favoritas sem culpa, veja como criar duas “janelas de oportunidade” na sua dieta.

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Evolução explica nossa atração por doces

Evolução explica incontrolável atração por doces

Travessuras ou gostosuras? Contra a tentação dos doces, temos que lutar muito. Mas poucos entendem por que é tão difícil. A culpa é da evolução. Incrível como esta programação permanece em nossos corpos até hoje. 

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Fica, vai ter bolo

Fica, vai ter bolo

Vai sim, e a cada 30 segundos. Então, pode arrumar motivo para festejar. E muitas velas para acender. Estudantes de Harvard inventaram um jeito de nunca mais faltar bolo.

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É hora da sobremesa light: creme de mamão

creme de mamão

É no sabor que nos sentimos. Por isso é tão difícil seguir uma dieta rígida. Ainda mais quando o assunto são os doces. Mas não precisa se privar: para fazer um doce light, é preciso pensar light. Misturando preferências e fazendo as trocas vantajosas, é possível preparar maravilhas em instantes.

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Mantenha fora do alcance das crianças

Mantenha fora do alcance das crianças

Levar os baixinhos para o supermercado é arrumar confusão. Para o futuro delas. Afinal, diante dos doces, é difícil controlar a situação. E, quanto mais peso permitimos que as crianças ganhem, mais difícil será fazê-las perder mais tarde. Nesta luta, quem poderá nos ajudar?

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