Para manter longe o peso extra e livrar-se do risco da diabetes, coma mingau. Segundo estudo, as fibras do mingau de cereais são mais eficazes em manter os riscos longe que as dos vegetais.
Leia » Dia mais leve com o mingau
Como vemos em diversas iniciativas, a luta contra a obesidade tem sido encarada por governos em todo o mundo. Cada esfera tenta solucionar uma parte do problema. Por isso, uma derrota, embora localizada, afeta a todos nós.
Leia » Difícil de engolir
Sai a sobremesa, entra a boa forma. Se seu desejo é perder peso, estudo australiano sugere uma troca em que você só sai perdendo.
Leia » Pulando a sobremesa
Emagrecer sem suar? Em dois anos, a pílula contra o pior do excesso de peso estará disponível. É como aproveitar os benefícios de uma malhação, e sem gastar uma gota de suor. Mas você já pode contar com seus benefícios.
Leia » A pílula da malhação
Diantes de fatos, não há argumentos. Para evidenciar os problemas de saúde causados pela alimentação, filme “Fed Up”, lançado esta semana, vai direto ao mais alarmante deles: 95% dos americanos estarão obesos em 20 anos. Pare para pensar e ver em primeira mão o trailler.
Leia » Estamos cheios!
A preocupação com a forma só foca nos sinais externos, como a cintura. Mas como controlar o que não podemos ver? Para facilitar (e muito), foi desenvolvida uma nova forma de medir o açúcar no sangue.
Leia » Controle facilitado