O ano da couve-flor

o ano da couve-flor

Se 2014 foi o ano da couve, no ano que vem aposte todas as suas fichas na couve-flor. Lista de tendências para 2015, organizada pelo site Pinterest, aponta o vegetal como novo queridinho das dietas de baixas calorias.

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Suco detox de melancia e salsão

Suco detox de melancia e salsão

A melancia é um diurético natural. Já o salsão auxilia na circulação sanguínea. Juntos e misturados, estes dois ingredientes garantem refrescância que o verão pede e a detoxificação do corpo que você precisa para perder peso.

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Suco detox de lichia

Suco detox de lichia, água de coco e gengibre

O clima pede muitas frutas. Para quem encara com seriedade o Projeto Verão, quanto mais refrescantes e leves, melhor – como a lichia. Na forma de sucos detox, seu elevado teor de água e baixo valor calórico são os melhores aliados no momento de matar a sede sem culpa.

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Troca esperta

troca esperta

Complete a frase: logo cedo, você quer café, leite desnatado, pão integral e suco de… tomate! Começar o dia apostando no vermelho combina detox, redução de gorduras e proteção das defesas naturais.

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O sal que faz bem

O sal que faz bem

Aí está uma coisa curiosa. Sempre falamos dos perigos do excesso de sal na dieta, que pode levar à temida retenção de líquidos. Mas o sal de Epsom é diferente. Tão diferente que não é para comer.

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Suco detox de uva com água de coco

Suco detox de uva com água de coco

Sucos detox são uma boa alternativa para ajudar na nutrição e a entrar em forma. Este, além de refrescante, traz benefícios que auxiliam no processo de se livrar de uns quilos extras e reduzir as medidas.

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Frutas que emagrecem

Frutas que emagrecem

Nutritivas e com função detox, as frutas são fontes de vitaminas e nutrientes diversificados. Com o aporte de fibras, reduzem a fome e ajudam a regular o intestino. Tudo nelas recomenda seu consumo. Ainda mais saber de suas propriedades emagrecedoras.

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Conte com o poder detox do brócolis

Conte com o poder detox do brócolis

Nova pesquisa apota os poderes detox do brócolis. Contra os ataques diários de substâncias químicas que acabam com a saúde e a beleza da pele, você pode se beneficiar esta proteção extra que vem da horta.

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Detox de luxo

Detox de luxo

Além de eliminar as toxinas, os sucos detox melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. Mas existem tratamentos que potencializam esta ação. Um deles é o puro luxo.

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É hora de olhar para a frente

Chegou a hora de olhar para a frente

Deixar a comida esfriar enquanto tira uma foto do prato não é nada. A verdade é que tem gente batendo o carro e caindo em buracos por causa disso. É o hábito de estar o tempo todo online. Pense um pouco: as redes sociais estão nos deixando cada vez menos… sociais.

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