A alimentação pode proteger o cérebro para garantir longevidade e qualidade de vida. E um novo estudo revela os ingredientes certos para quem conta com estes benefícios.
Leia » Mistura protetivaMistura protetiva
Vitamina C em falta
Os holofotes estiveram voltados para a vitamina D. Mas outro nutriente (ou a falta dele) entrou no radar de cientistas. A verdade é que falta vitamina C. Especialmente entre os 75+.
Leia » Vitamina C em faltaDieta da lucidez
O que comemos agora vai impactar na rapidez do raciocínio muitos anos depois. Veja como os alimentos têm impacto direto em nossa acuidade cognitiva na longevidade.
Leia » Dieta da lucidezRevendo a hora de parar
Para quem anseia pela aposentadoria, melhor repensar. Novo estudo revela que memória de curto prazo declinou mais rápido entre as pessoas que pararam de trabalhar.
Leia » Revendo a hora de parar- 1
