As hortas caseiras viraram moda na quarentena. Para garantir alimentos frescos, não precisa de espaço nem origem na roça. Conheça o jardim auto-regável, com luz LED, que cabe na palma da sua mão.
Leia » Horta na mãoHorta na mão
Nutrição acelera a alta hospitalar
Em meio à pandemia, ainda há os que são hospitalizados por outros problemas, que não a Covid-19. O melhor é sair logo destes ambientes. Veja como a nutrição pode ajudar a cicatrização de incisões cirúrgicas.
Leia » Nutrição acelera a alta hospitalarContra-ataque o sedentarismo
Mais da metade do dia sem fazer nada. Ciência revela que este é o tempo gasto no sedentarismo. E como podemos combater a inatividade forçada pela pandemia.
Leia » Contra-ataque o sedentarismoUm renovar-se de esperanças
Para viver um grande amor, inspire-se em Vinicius. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.
Leia » Um renovar-se de esperançasAgravando a pandemia
A culpa pela propagação do coronavírus é incerta. Mas a responsabilidade por ampliar suas consequências têm nome. Cientistas acusam indústria alimentícia de usar a pandemia para promover seus produtos carregados de calorias.
Leia » Agravando a pandemia
Paladar pós-pandemia
Como será o “novo normal” do paladar? Relatório aponta tendências do novo cenário alimentar global. E revela as preferências dos sabores na pós-pandemia.
Leia » Paladar pós-pandemiaSolitários comem mal
Por conta da pandemia, muitas pessoas estão sem companhia em casa. E isso levanta preocupações. Quem se alimenta sozinho tende a ter dietas menos saudáveis.
Leia » Solitários comem malCarecas com maior risco de Covid-19
É dos carecas que ele gosta mais. Parece piada, mas não é. Estudo indica que carecas constituem um novo grupo de risco na pandemia de coronavírus.
Leia » Carecas com maior risco de Covid-19Pensar fora da caixa dentro de casa
Como manter o corpo e a mente saudáveis no confinamento. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.
Leia » Pensar fora da caixa dentro de casaSanear a vida e os sentimentos
Chegou a hora de passarmos álcool gel em padrões e hábitos que não nos servem mais. Leia meu artigo, que foi publicado originalmente na revista Veja.
Leia » Sanear a vida e os sentimentos