Cogumelos não devem ficar de fora de uma dieta saudável. Para fortalecer a imunidade, transforme o fungo em um acompanhamento de sua próxima refeição. Com vídeo.
Leia » Pasta de champignonsPasta de champignons
Perdoar faz bem à saúde
Para fortalecer a saúde e a imunidade, baixe a guarda. A ciência prova que o ato de perdoar faz bem para o corpo, ao eliminar efeitos deletérios provocados pelo estresse.
Leia » Perdoar faz bem à saúdeTerra, um desafio grandioso
Para salvar o bioma, é preciso buscar respostas na ciência e na conscientização. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » Terra, um desafio grandiosoO boi, o tigre e a inflação
É hora de redefinir o endereçamento das prioridades reais, a começar pelo combate à alta dos preços. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » O boi, o tigre e a inflaçãoSono regulado fortalece a imunidade
O isolamento bagunçou o horário de dormir? Não deixe. Nossa resposta à infecção muda ao longo do dia. E o sono ruim pode comprometer sua imunidade.
Leia » Sono regulado fortalece a imunidade
Comida contra a covid
Pode sua escolha alimentar influenciar se você pode pegar Covid ou não? A resposta é afirmativa. E pode eliminar o risco em até 73%.
Leia » Comida contra a covidRestaurantes à deriva
No pós-pandemia, poderão faltar talentos na cozinha e nos salões. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Restaurantes à derivaOs novos ventos do Plano Biden
Nossa economia, assim como a de outros emergentes, pode se beneficiar com o pacote de US$ 6 trilhões do presidente americano. Leia a coluna de Luiz Carlos Trabuco Cappi publicada no Estadão.
Leia » Os novos ventos do Plano BidenAquele abraço
Vacinação sinaliza esperança de volta à normalidade. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Aquele abraçoUma picada de esperança
Enquanto todos não estiverem imunizados, ninguém estará totalmente protegido. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » Uma picada de esperança