Jovem por mais tempo? Segundo a ciência, só há um jeito: exercícios. Cientistas da Universidade de Louvain (Bélgica) mostram como atividade mantém as células do corpo mais jovens.
Leia » A longevidade vem à forçaA longevidade vem à força
Corra, Darth, corra
Pronta para comprometer-se com maiores distâncias em 2016? A primeira meia maratona The Dark Side, inspirada no universo dos filmes Star Wars, está marcada para acontecer. Dentro da Disney e em 90 dias. Acelere o treinamento e faça as malas.
Leia » Corra, Darth, corraPasso em falso
Você malha. Não falta um dia e, ainda assim, não perde peso. Muito pelo contrário. Um dos motivos é que, em quem você mais confia, pode estar te traindo. Saiba quem e como eliminar esta ameaça.
Leia » Passo em falsoPague as contas com seu próprio suor
Pagamos as contas com o suor do nosso corpo. Nos Estados Unidos, esta expressão ganhou sentido literal. Rede de lojas concede descontos a pessoas que comprovam que malharam.
Leia » Pague as contas com seu próprio suorAventura de viver
Com menos competitividade e outro astral, elas estão chegando. Começam a ganhar popularidade no Brasil as corridas de aventura, onde sai o cenário urbano e entra o clima das montanhas. Que tal experimentar?
Leia » Aventura de viver
Você, uma força da natureza
Para motivar seu desempenho, muitas coisas podem ajudar. Mas poucas são tão efetivas como o estímulo visual. Instalação criada para evento de tecnologia faz você acreditar que pode tudo. Inclusive ventar a fazer chover.
Leia » Você, uma força da naturezaA corrida dos Vingadores
Vem aí a primeira corrida Marvel do Brasil. O Desafio Vingadores 2015 deve ser feito em equipes, exatamente como atuam os super-heróis. Para lutar pela boa forma, Homem de Ferro, Capitão América, Thor, Gavião Arqueiro, Viúva Negra e Hulk aguardam sua presença.
Leia » A corrida dos VingadoresCafé de mascar
Conhecemos os benefícios da cafeína. Mas, quando empregada durante atividades físicas, pode prejudicar a performance. Agora, com a ajuda de atletas, foi desenvolvido suplemento que garante a energia da substância sem os efeitos colaterais.
Leia » Café de mascarA corrida das princesas
No Dia Internacional da Mulher, princesas de todas as idades estão convidadas para uma prova inédita. Ideal para iniciantes, as inscrições estão abertas para uma disputa em percursos leves, num cenário perfeito. Prepare-se para dar um laço em seu sapatinho.
Leia » A corrida das princesasNada más companhias
Segundo estudo publicado no British Journal of Sports Medicine, exercitar-se em grupo, mesmo com simples caminhadas, proporciona melhores resultados à saúde geral que a prática individual.
Leia » Nada más companhias