Não existe momento certo para dar uma guinada. Leia minha coluna publicada na revista Veja.
Leia » Esperando o quê?Esperando o quê?
Hotéis na retomada
Sonhando em viajar pelo mundo quando forem levantadas as barreiras ao coronavírus? Veja como será o hotel da pós-pandemia na previsão de designers e arquitetos.
Leia » Hotéis na retomadaMelhor que a ficção
A pesquisa de alternativas à carne avança. Conheça o “bife” à base de plantas, feito com impressora 3D, ervilhas e algas marinhas, considerado o mais realista já revelado.
Leia » Melhor que a ficçãoInfluência oficial
Poderia a afinidade política influenciar no peso de uma pessoa? A resposta é afirmativa. Estudo revela como apoiadores de Trump são duas vezes mais propensos a preferir fast food. E talvez o mesmo pode ocorrer no Brasil.
Leia » Influência oficialNa balança das horas
Dentre os mitos alimentares, comer à noite talvez seja o mais conhecido, desconsiderado e temido – tudo ao mesmo tempo. Ainda assim, você segue engordando. Prepare-se para ouvir uma verdade sobre esse assunto.
Leia » Na balança das horas
Construa sua longevidade
Ser velho ou jovem pode ser uma questão de decisão. A juventude se expande quando você abraça a vida longa.
Leia » Construa sua longevidadeAnde de costas para seguir em frente
O corpo em movimento estimula o cérebro e ajuda você a guiar seus próximos passos.
Leia » Ande de costas para seguir em frenteO futuro do presente
Crie a sua receita de Ano Novo. Em 2020, estude a si mesmo e entenda o que é preciso fazer para realizar a sua virada.
Leia » O futuro do presenteO prato de 2020
Todo mundo adora lasanha. E o fã-clube só tende a aumentar. O Wall Street Journal afirma em sua previsão de tendências alimentares que lasanhas serão “tudo” em 2020.
Leia » O prato de 2020O que é jejum de dopamina?
Imagine deixar de beijar um ano para curtir melhor da próxima vez. Ou deixar de comer um quindim, ou de navegar no Instagram. Buscando foco e produtividade, muitos encaram o jejum de dopamina. Mas, funciona?
Leia » O que é jejum de dopamina?