Nenhuma compulsão é saudável, nem mesmo por dietas e exercícios físicos. Além de pessoas doentes, o comportamento ansioso que se volta para o exagero as deixa… chatas. Artistas americanos expõem o problema onde ele mais se revela, na publicidade e no mercado.
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Mesmo com tanta gente falando sobre alimentação saudável, esforço no qual me incluo, vivemos uma época de glamourização da comida. Não estamos longe de ver grifes de moda vendendo gêneros de primeira necessidade. Na ficção, já começou. Venha fazer sua cesta básica.
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Se você acha que supermercados são organizados aleatoriamente, não parou para pensar no assunto. Mas tenha a certeza de que os fabricantes já o fizeram. E muito. Afinal, como as embalagens nos seduzem? Pesquisa mostra como o marketing usa a ciência para nos fisgar.
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Adotar novos hábitos alimentares, como consumir mais alimentos crus, alivia nossa balança – inclusive a ecológica. Quem depende das comidas prontas, além de desregular a saúde, entra no ritmo da sociedade consumista. A consequência é muito lixo. Até que você dê um basta.
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Se você parar para pensar, a internet veio resolver problemas que a gente não tinha. Mas é claro que você não vai parar. Pois deveria. A desculpa de estar online o tempo todo pode ser o trabalho, mas pode estar virando uma compulsão. Por um pouco de poesia na vida, que tal desligar o celular?
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Seguir dietas, manter-se informada a respeito e buscar emagrecer a todo custo pode ser frustrante. Isso porque, por mais que tentemos, os números da balança não se alteram. É daí que vem a ansiedade. E esta, se não for controlada, pode nos levar ao próximo passo: a compulsão.
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