Estamos fritas

Estamos fritas

A ideia era boa. As intenções, melhores ainda. Mas, embora não possamos nos dar ao luxo, parece que a ajuda foi dispensada. Fritas “magras” deixam de ser vendidas por falta de procura.

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Somando 200 calorias por dia

Somando 200 calorias por dia

O cafezinho e a conta. Com o ritmo do dia a dia, é muito difícil encontrar tempo para preparar os alimentos. Daí, comemos fora e as opções, muitas vezes, não são as melhores possíveis. E nem conseguem ser.

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Fica, vai ter bolo

Fica, vai ter bolo

Vai sim, e a cada 30 segundos. Então, pode arrumar motivo para festejar. E muitas velas para acender. Estudantes de Harvard inventaram um jeito de nunca mais faltar bolo.

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25 anos comendo pizza

25 anos comendo pizza

Uma refeição saudável deve ser rica em nutrientes diversificados. Dan Janssen não acredita nisso. Este americano, que há 25 anos só come pizza, é um exemplo ao contrário de tudo que até hoje entendemos por alimentação.

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10 mil calorias por dia

10 mil calorias por dia

Como seria se o sucesso de sua carreira dependesse de seu peso? Sem paranoia, talvez você pudesse gostar de não ter que fazer dieta, mas não é bem assim. Conheça a rotina de um atleta que precisa consumir 10 mil calorias por dia.

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Contador de calorias

Contador de calorias

Para baixo, pouca coisas ajudam. Estou falando da redução de calorias no cardápio. Para ajudar na luta contra o peso, a GE desenvolve o primeiro micro-ondas que, enquanto esquenta, avisa o quanto o alimento vai nos engordar.

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Praticamente em forma

Praticamente em forma

Para muitos, a ideia de uma dieta parece mais fácil de encarar. Mas novo estudo recomenda que, para reduzir as medidas, exercício funciona melhor que fechar a boca. Porque o contrário já causou mal demais. É a prática que leva à boa forma.

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Acabou a moleza

Esfriando o purê

Para quem tenta cortar o açúcar da dieta, a dica é consumir batatas assadas ou até fritas, menos na forma de purê. Ciência explica como o método de cozimento faz com que o alimento ganhe calorias.

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Burrito 30 Horas

Burrito 30 Horas

Na Los Angeles fortemente influenciada pela cultura mexicana, surgem máquinas que vendem burritos. A comida que agora é servida por máquina torna acessíveis alimentos perigosos para qualquer dieta. 

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Quando menos é mais

Quando menos é mais

Mas, e agora? Em novo estudo, cientistas afirmam que fazer menos refeições é melhor que fracionar a alimentação. Ainda outro dia, o contrário era verdade. Para formar sua opinião, a informação está servida.

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