A revolução alimentar começou

A revolução alimentar começou

Um dia, acordei resolvida a assumir as rédeas da minha vida. Reinventando minha alimentação e encarando novos hábitos, emagreci 61 kg – e até agora colho os inúmeros benefícios desta verdadeira revolução. Que, para você, pode começar hoje!

Leia » A revolução alimentar começou

O futuro do fast food é no museu

O futuro da fast food é no museu

Com a evolução de nossos hábitos alimentares, muita coisa está mudando. Alimentos agora considerados “proibidos” estão perdendo a preferência. Até que, um dia, desapareçam de vez dos cardápios. No futuro, só poderemos ver alguns itens de fast food nos museus. Na Bélgica, a tendência já começou.

Leia » O futuro do fast food é no museu

Estamos cheios!

Estamos cheios!

Diantes de fatos, não há argumentos. Para evidenciar os problemas de saúde causados pela alimentação, filme “Fed Up”, lançado esta semana, vai direto ao mais alarmante deles: 95% dos americanos estarão obesos em 20 anos. Pare para pensar e ver em primeira mão o trailler.

Leia » Estamos cheios!

A dieta da Seleção

A dieta da Seleção

Não é só fome de bola. No cardápio dos craques da seleção brasileira entram grelhados, assados ou cozidos, tudo com baixo teor de gordura e sódio, em seis refeições por dia. A fórmula para trazer o caneco é encher o prato.

Leia » A dieta da Seleção

Reinventando a redonda

Reinventando a redonda

Para comemorar 50 anos, pizzaria americana criou 11 inovações relacionadas ao um dos pratos mais antigos do mundo. A critividade que eles têm para nos provocar é a mesma que temos que ter para fugir da tentação. Conheça as novas armas de sedução do “inimigo”.

Leia » Reinventando a redonda

A ressaca na balança

Para aliviar a pressão, na happy hour o pessoal sempre toma um chopinho. Só que estas “horas felizes” geram mais que ressaca. Pesquisa revela que beber socialmente uma vez por semana engorda até um quilo. E olha que isso não vem do copo.

Leia » A ressaca na balança