No limite da produtividade

Além do sabor, tomamos café para sermos mais produtivos. Paradoxalmente, novo estudo revela que excesso da bebida leva a menor capacidade do cérebro.

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A melhor hora do café

Há quem já acorde com uma xícara na mão. Grave erro, que pode prejudicar o sono mais tarde. Estudo revela qual é a melhor hora de tomar seu primeiro café do dia.

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Café neutraliza acúmulo de gordura

Novo estudo revela que beber quatro xícaras de café por dia pode reduzir o ganho de peso, sufocando genes que fazem o corpo acumular gordura. Até para quem segue uma dieta não saudável.

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Café além da xícara

Adoramos café. Mas talvez estejamos jogando sua melhor parte fora. Estudo revela compostos que poderiam curar condições da pele, inflamação e função cerebral, presentes na cereja do café, são descartados.

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Ok para mais xícaras

Não eram seis por dia? Novo estudo atualiza os limites. E revela que beber duas dezenas de xícaras é o mesmo que beber um cafezinho por dia, sem prejudicar o coração.

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Desfile arriscado

Curte desfilar com um copo do Starbucks na mão? Fique atenta. Estudo revela como cafés da rede e similares têm mais cafeína que várias latas do energético Red Bull.

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Naturalmente descafeinado

A bebida tem muitas qualidades nutricionais. Mas há quem evite pela característica que tem de acelerar o coração. Agora, pesquisadores brasileiros estudam café que já nasce sem cafeína.

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Pudim cremoso de chá

pudim cremoso de cha e hortela

O dilema de toda dieta está resolvido: sobremesas podem ser leves e sem abrir mão do sabor. Como, por exemplo, este delicioso pudim que leva o improvável chá preto como ingrediente principal.

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Aceita uma cáscara?

Você é uma pessoa que prefere café ou chá? Uma bebida pacifica e reintegra estas duas tribos. Conheça a moda da “cáscara”, que ainda ajuda a derreter gordura e reduzir medidas. 

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Café de mascar

Café de mascar

Conhecemos os benefícios da cafeína. Mas, quando empregada durante atividades físicas, pode prejudicar a performance. Agora, com a ajuda de atletas, foi desenvolvido suplemento que garante a energia da substância sem os efeitos colaterais. 

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