Rigatoni com berinjela

Uma alimentação saudável não precisa ser restritiva, mas sim criativa, para você fazer trocas vantajosas e evitar ter que abrir mão de pratos que gosta, como, por exemplo, um bom macarrão.

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Traga a lasanha de volta à sua dieta

Traga a lasanha de volta à sua dieta

É como o Resgate do Soldado Ryan. Se o objetivo da missão é perder peso, melhor evitar alimentos com muitas calorias. Mas se diante de uma massa você perde o rebolado, não precisa resistir. Basta reinventar o prato, para não passar vontade e resgatar o sabor e a boa forma.

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