Moralmente afetados

Claro sinal dos tempos, nunca se consumiu tantos antidepressivos. Além dos problemas relacionados aos efeitos colateriais, estudo revela que esta classe de medicamento altera os padrões morais das pessoas.

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O sabor da vitória

A vitória é saborosa – literalmente. Estudo descobre que paladar de pessoas que vencem disputas esportivas torna-se mais apurado. Então, para aproveitar melhor as menores porções, siga o exemplo dos campeões.

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Emagrecendo pelo coração

A ansiedade nos faz apelar para snacks e doces. Daí você fica mais ansiosa quando vê o resultado na balança. Para combater este estado emocional, estudo revela que a melhor estratégia é ser gentil.

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Mastigar rouba sua atenção

Para entender, pare de comer. Estudo mostra que quem se acaba na pipoca enquanto está no cinema presta menos atenção ao que é exibido. Aparentemente, nossa compreensão é prejudicada pelo incessante mastigar.

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A paz está lá fora

A paz está lá fora

Precisando encontrar o foco? Está mais fácil que você imagina. Segundo estudo da Universidade de Melbourne (Austrália), observar um jardim durante 40 segundos aumenta a sua concentração.

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Temperando com música

Temperando com música

Para comer menos, considere temperar os alimentos com música. Estudo revela que escutar canções dos países e regiões de onde vêm os alimentos melhora seu sabor. Quando outros sentidos são estimulados, a refeição satisfaz mais.

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Impulso na balança

descontrole emocional vai parar na balança

Sua personalidade impulsiva pode ter muitas vantagens. Mas não em relação à sua forma física. Isso porque, segundo estudo, grande parte das pessoas com esta característica têm maior chance de perder o controle na hora de comer.

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Personalidade influencia na balança

Personalidade influencia na balança

Semblante pesado? Cuidado. A maneira como você se sente está ligada ao resultado na balança. Estudo revela que a sua personalidade influencia no seu peso. E não adianta ficar nervosa com isso. Aliás, o problema está exatamente aí.

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Deliciosas memórias afetivas

Deliciosas memórias afetivas

Basta uma colherada para nos transportar no tempo. Alguns pratos têm o poder de nos conectar com as lembranças mais preciosas. Preservar receitas de família e memórias gostosas é o objetivo de projeto online.

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Receitas de família

Receitas de família

A comida da mamma apela para a nostalgia. Mas os filhos saem de casa e, com a distância, o fogão alimentado pelo lenho afetivo esfria. Para que as receitas familiares não se percam, é preciso cuidar do legado. Que tal uma ajuda nesta tarefa?

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