Sacrifícios são necessários, sim. Mas você pode enxergar a mudança de hábitos de outra forma. Fazendo trocas vantajosas e preparando pratos gostosos de forma diferente. Como “emagrecer” a deliciosa batata.
Leia » Batatas do bemBatatas do bem
De caso com os carbs
Nosso caso com os carboidratos é coisa antiga. Pois nem sempre este relacionamento foi conflituoso. Sim, houve um momento em que este nutriente foi mais importante que você imagina.
Leia » De caso com os carbsPerigo na geladeira
A maneira como guardamos os alimentos pode estar estragando a comida – e colocando sua saúde em risco. Em novo comunicado, governo inglês avisa do perigo de estocar batatas na geladeira.
Leia » Perigo na geladeiraConheça a pílula do pãozinho
Pãozinho liberado? Isso é o que promete a InSea 2, uma pílula com algas e proteína do feijão na fórmula, que bloqueiam a absorção dos carboidratos e fazem você perder barriga mesmo degustando alimentos até então “proibidos”.
Leia » Conheça a pílula do pãozinhoAcabou a moleza
Para quem tenta cortar o açúcar da dieta, a dica é consumir batatas assadas ou até fritas, menos na forma de purê. Ciência explica como o método de cozimento faz com que o alimento ganhe calorias.
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