De caso com os carbs

Nosso caso com os carboidratos é coisa antiga. Pois nem sempre este relacionamento foi conflituoso. Sim, houve um momento em que este nutriente foi mais importante que você imagina.

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Perigo na geladeira

A maneira como guardamos os alimentos pode estar estragando a comida – e colocando sua saúde em risco. Em novo comunicado, governo inglês avisa do perigo de estocar batatas na geladeira.

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Conheça a pílula do pãozinho

Conheça a pílula do pãozinho

Pãozinho liberado? Isso é o que promete a InSea 2, uma pílula com algas e proteína do feijão na fórmula, que bloqueiam a absorção dos carboidratos e fazem você perder barriga mesmo degustando alimentos até então “proibidos”.

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Acabou a moleza

Esfriando o purê

Para quem tenta cortar o açúcar da dieta, a dica é consumir batatas assadas ou até fritas, menos na forma de purê. Ciência explica como o método de cozimento faz com que o alimento ganhe calorias.

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Batatas do bem

Batatas do bem

Se a meta é perder a barriga, sacrifícios são necessários, sim. Mas este é uma caminho com etapas. Podemos encarar uma mudança de hábitos, fazendo trocas vantajosas e preparando pratos gostosos de forma diferente. Hoje você vai aprender a minha dica de como “emagrecer” a deliciosa batata.

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