A constância nos novos hábitos é a chave da mudança duradoura. Leia meu artigo publicado na revista Veja.
Leia » O valor da consistênciaO valor da consistência
O lado negro das amêndoas
Amigas do coração, mas não do planeta. São as amêndoas, cujos imensos benefícios para a saúde são inversamente proporcionais ao dano que causam ao meio ambiente.
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