Para levantar a forma e a moral, levante-se. Ficar de pé no trabalho reduz o sedentarismo e aumenta o bem-estar.
Leia » Todos de péTodos de pé
Encare o tédio
No escritório, buscamos distrações para passar o tempo. Pior decisão. Novo estudo revela que, para concluir o trabalho chato, é preciso encarar o tédio de uma vez. Com o risco de perder a produtividade.
Leia » Encare o tédioO novo ritmo do trabalho
Não temos tempo a perder. E isso não é letra de música. Para otimizar o tempo e acabar com a opressão do ambiente de trabalho, reuniões não podem levar mais que 30 minutos, entre outras mudanças culturais. A lição vem de executivos da Coreia do Sul.
Leia » O novo ritmo do trabalhoMulheres, uni-vos
Combata o Clube do Bolinha – evitando frequentá-lo. Segundo estudo americano, mulheres que trabalham em ambientes masculinos têm a saúde prejudicada. E até ganham peso.
Leia » Mulheres, uni-vosMesa de trabalho
Organizado, caótico ou infantil? A mesa de trabalho diz muito sobre quem a ocupa. Dependendo da bagunça, o local pode ficar vago mais rápido que você imagina. Veja alguns exemplos e depois olhe à sua volta para avaliar melhor.
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