Hidrate-se para perder peso

Hidrate-se para perder peso

Sabe como beber água ajuda a perder peso? Manter a hidratação em dia acelera o metabolismo. Quando isso acontece, o corpo queima mais calorias. Quanto mais delas vão embora, mais peso você perde. Bom, né?

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Páginas para beber

Páginas para beber

Hidratação é importante. Mas, enquanto reclamamos da eminente falta de água, para milhões de pessoas isso não faz sentido. Simplesmente porque não têm nem torneira. Para quem nunca viu água limpa, ONG lança livro que dá outro sentido à expressão “fonte de conhecimento”.

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Para perder barriga, abra a geladeira

Para perder barriga, abra a geladeira

Parece obra de ficção, ou até um boato: “água gelada emagrece”. Mas saiba que esta é a verdade cristalina. Sim, beber água gelada ajuda a secar a barriga Isso porque o líquido é termogênico e acelera o metabolismo, o que ajuda a queimar mais calorias e até perder peso. Quer saciar a curiosidade?

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Vital como a água

Vital como a água

Para mim, o smartphone é vital como a água. Claro que não estou sozinha na preferência pela tecnologia mobile. Pensando nisso, campanha da UNICEF lança o desafio: a cada 10 minutos que você fique longe do telefone, uma criança recebe água para viver.

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Peso líquido: quanto de água carregam os alimentos?

Peso líquido

Água na boca? Diante deste calor, a falta dela preocupa. Mas temos muita presente no que comemos. Saiba quanto cada alimento carrega de água, desde a produção até ir parar na sua barriga.

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Arte impermeável: só é vista em dias de chuva

Arte impermeável: só é vista em dias de chuva

Usando a técnica do stencil e um spray impermeável, dois artistas criaram desenhos na calçada que só podem ser vistos em dias chuvosos.

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Coentro: um purificador de água natural

Coentro: um purificador de água natural

Na próxima vez que você se encontrar diante de um pouco de água, cuja pureza seja questionável, procure algum coentro.

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