Suco detox de espinafre e frutas

Fáceis de fazer, os sucos detox são fortes aliados na luta contra a balança. Seu valor está em, além de serem diuréticos, ajudar a eliminar as toxinas do corpo. Ainda mais quando combinam o poder do espinafre e das frutas. Confira esta receita.

As toxinas estão presentes nos alimentos, no ar, na água e no ambiente em que vivemos.

Sua presença desequilibra o metabolismo e pode causar danos importantes em nível celular.

Na forma líquida, tomar sucos com este propósito é uma das melhores maneiras de auxiliar seu programa para perder peso e manter a forma.

De olho neste benefício, eu mesma transformo minha cozinha em um laboratório.

E vivo juntando e misturando frutas, vegetais e outros segredos , como o gengibre, para ver no que vai dá.

E olha que dá muito certo – confira o Top 5 com os meus favoritos.

Uma destas misturas ficou mesmo deliciosa. É o suco detox de espinafre com frutas.

Com o espinafre, podemos lutar contra o inchaço.

Rico em potássio, sua presença aporta fitonutrientes e combate a retenção de líquidos.

Das frutas, nos beneficiamos de seus antioxidantes e fibras, que tanto nutrem como ajudam a regular a limpar o aparelho digestivo.

A receita a seguir rende um copo, com 141,7 Kcal.