Suco detox antioxidante

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De olho no Carnaval, o melhor é preservar o organismo e eliminar as toxinas. A melhor maneira de ajudar o corpo a livrar-se dos excessos na comida e no álcool é investir nos sucos detox. 

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Mal saímos dos efeitos das ceias e logo vem o Carnaval.

Neste feriado, é comum o consumo abusivo de bebidas alcoólicas.

E também salgadinhos fora de hora, alimentos muito gordurosos e doces em excesso.

Por isso, nos próximos dias o ideal é contar com uma maior hidratação.

E, se ela tiver uma função purificadora, melhor.

Esta é a ideia deste suco com tomate, gengibre e pimenta.

O tomate ajuda a eliminar a gordura acumulada no fígado.

O gengibre e a pimenta aceleram o metabolismo, aumentando a queima de calorias indesejadas.

Tudo isso, junto, facilita o processo de emagrecimento.

A receita a seguir rende uma porção, com apenas 67 calorias.

Ingredientes

200 ml de suco de tomate
Suco de 1 limão
10 ml de suco de gengibre
1/3 colher (chá) de pimenta caiena

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes.
Coloque gelo à vontade e sirva.

Confira no vídeo a seguir o passo a passo desta receita.

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Dados nutricionais conferidos por Carina Melo, CRN 28117