Sono que emagrece
Categoria: Pense
Esta é a notícia mais esperada da história: existe um jeito de queimar calorias dormindo. Estudo aponta que cuidar das bactérias do intestino aumenta a taxa metabólica de repouso. Saiba como os cientistas podem tornar possível este sonho virar realidade.
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Sono de beleza você já ouviu falar.
Mas acordar mais magra é possível?
Um estudo da Universidade de Iowa (Estados Unidos) investiga como fazer este sonho tornar-se realidade.
O mecanismo de queimar calorias durante a noite é controlado pelas bactérias que temos no intestino, o chamado microbioma.
Aparentemente, todas poderíamos desfrutar deste processo, mas nossas bactérias foram sendo “desprogramadas” ao longo da vida, por uma série de fatores.
O Dr. John Kirby, microbiologista e um dos autores do estudo, foca seu trabalho nos efeitos da risperidona, uma droga antopsicótica que causa aumento de peso em pacientes.
A risperidona é usada no tratamento de desordens psiquiátricas em adultos e crianças, como autismo, transtorno bipolar e esquizofrenia.
Pacientes sob esta medicação ganham peso por causa de uma mudança da composição das bactérias em seus microbiomas.
Em cobaias usadas nos experimentos, este aumento foi de 10% de seu peso em dois meses de uso do remédio.
O microbioma humano muda com a idade, o que torna mais difícil manter a taxa metabólica de repouso (enquanto dormimos) acelerada, e isso leva a um aumento de peso.
Com o uso da risperidona, as cobaias tornaram-se obesas exatamente por uma mudança semelhante.
Em termos humanos, esta desaceleração significa comer um cheeseburguer a mais na dieta diária.
Isso pode equivaler a um aumento de 13 quilos por ano.
O resultado do estudo sugere que manipular a taxa metabólica de repouso através do microbioma pode torna-se uma nova abordagem no tratamento da obesidade.
Vamos aguardar evoluções neste campo de pesquisa para, quem sabe em médio prazo, possamos ter à disposição esta alternativa de tratamento.
Tags: estudo, Lucilia Diniz, metabolismo, microbioma, qualidade do sono,
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