Viajar é o melhor remédio. Especialistas listam os benefícios cientificamente comprovados de desfrutar uma viagem de férias, o que faz da ida ao aeroporto uma recomendação médica.
Leia » Receita de viagemReceita de viagem
Felicidade sem planos
Quer ser feliz? Não faça planos para o seu tempo livre. Estudo revela que agendar atividades nos momentos de lazer as torna menos divertidas. E o melhor é deixar acontecer.
Leia » Felicidade sem planosCiência do carinho
Sua filha embala as bonecas do lado esquerdo? Bom sinal. Veja por que crianças com essas características podem ser mais inteligentes, segundo pesquisa britânica.
Leia » Ciência do carinhoPositividade se cultiva
Não é que, na próxima consulta, seu médico vá lhe mandar plantar batatas. Pense em crisântemos. Governo inglês recomenda jardinagem para evitar abuso de remédios.
Leia » Positividade se cultivaTerapia ao vivo
Há momentos em que precisamos de isolamento para atingir a calma, certo? Novo estudo britânico revela que, na verdade, ir a um show ao vivo é mais benéfico para o bem-estar. E ainda faz viver mais.
Leia » Terapia ao vivo
Corpo segue a idade mental
Sabe aquele ditado de você é tão jovem quanto se sente? A ciência acaba de comprovar. Novo estudo revela que os cérebros das pessoas envelhecem mais devagar quando se veem jovens.
Leia » Corpo segue a idade mentalProteção de molho
Você toma longos banhos para relaxar? Melhor providência. Estudo revela como a imersão em água quente pode proteger a saúde. Mas é preciso tempo para ativar o benefício.
Leia » Proteção de molhoA felicidade mora aqui
Uma casa no campo, no sopé da montanha ou à beira da lagoa? Nada disso. Estudo revela que segredo da felicidade é viver em uma cidade agitada.
Leia » A felicidade mora aquiPositividade na academia
A saúde mental é uma questão que preocupa. E a academia pode ajudar. Treino com pesos pode tratar depressão tão bem quanto medicamentos, revela nova pesquisa.
Leia » Positividade na academiaO preço do sucesso
O preço do sucesso pode ser pesado demais. Estudo australiano revela que profissionais de altos cargos são mais propensos a ter depressão na meia-idade.
Leia » O preço do sucesso