Você deve acreditar em seus instintos? Vídeo da série AsapSCIENCE, que descomplica o tema, demonstra como a intuição segue padrões e pode orientar suas ações.
Leia » Podemos confiar nos instintos?Podemos confiar nos instintos?
A meditação rejuvenesce
Pensamentos que rejuvenescem. Estudo da Universidade da Califórnia revela que a prática da meditação aumenta a longevidade. A pesquisa revela que trabalhar a mente mantém o cérebro fortalecido por mais tempo.
Leia » A meditação rejuvenescePipoca e risos aliviam estresse
Para quem precisa descarregar o estresse, apague a luz. E assista a comédias. Segundo novo estudo, gênero do cinema relaxa vasos sanguíneos, acalma e faz bem ao coração.
Leia » Pipoca e risos aliviam estresseEscutar é o verdadeiro carinho
Há tempos atrás ficou famosa ação em que voluntários ofereciam abraços grátis. Agora, novo movimento oferece alento na forma que mais precisamos atualmente. Tem gente que ouve você.
Leia » Escutar é o verdadeiro carinhoAmor é conexão com o mundo
Precisando trabalhar a espiritualidade e a conexão com as coisas do mundo? Estudo revela como o hormônio oxitocina aumenta as emoções positivas mesmo nos mais insensíveis.
Leia » Amor é conexão com o mundo
Controle da fome em maus lençóis
Dormir mal já é um problema. Mas uma das consequências torna a experiência um pesadelo sem fim. Segundo estudo, falta de qualidade no sono faz comer mais.
Leia » Controle da fome em maus lençóisCompromisso para dormir bem
A qualidade do sono sofre por inúmeros motivos. Até pelo nível do relacionamento. Segundo estudo feito na Turquia, para sanar vários deles, é preciso conforto e muito carinho.
Leia » Compromisso para dormir bemO bem que faz o bem
Faça o bem aos outros. E por você mesma. Novo estudo revela como praticar o bem tem o efeito de um paracetamol. E de nos fazer mais felizes.
Leia » O bem que faz o bemA ansiedade de ter ansiedade
A vida moderna nos cobra em níveis que é difícil avaliar como estamos nos sentindo. Agora, os cientistas apontam um possível diagnóstico: a ansiedade de ter ansiedade.
Leia » A ansiedade de ter ansiedadeEmbarque em conversas elevadas
Será que vai chover? Se for para engatar esta conversa, nem comece. Estudo revela como assuntos menores nos impedem de ter as conversas que realmente interessam.
Leia » Embarque em conversas elevadas