Clube da almôndega

Almôndegas e sentimentos? Um movimento global está se espalhando e envolve tudo isso. Ao buscar oferecer algo mais que comida através da comfort food.

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Hora de compartilhar

O uso das redes sociais não gera apenas más notícias. É hora de olhar a questão com outros olhos – e argumentos. Compartilhar pequenas conquistas rumo a objetivos saudáveis nos ajuda a chegar lá.

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Antecipando a felicidade

Tem gente que, aos olhos dos outros, parece exagerada. Você já armou a árvore de Natal? Estudo revela que pessoas que antecipam a decoração natalina são mais felizes.

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Azul é a luz que acalma

Estressada? Sente-se debaixo do cerúleo. Estudo revela como a iluminação na tonalidade azul acelera de modo natural o relaxamento após o estresse agudo.

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Desconexão emocional

Nosso exagero com os gadgets começa a cobrar seu preço. Estudo revela que cinco horas por dia em frente a uma tela aumenta o risco de distúrbio afetivo. E não é pouco: 71%.

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O sentimento do vácuo

Você manda a mensagem, vê que foi lida e nada. Um dos sentimentos mais angustiantes é ficar no vácuo. Novo estudo revela que é melhor ouvir um “não” do que ficar sem resposta.

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Romance com gosto

São as afinidades que aproximam os casais. Ou que os mantém juntos. Estudo europeu investiga como o casamento afeta os sentidos. E revela que casais que estão juntos há muito tempo preferem sabores similares.

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Sedução com outro foco

Esqueça a barriga tanquinho. Para valer-se dos atrativos físicos, estudo belga recomenda foco nos olhos, lábios e orelhas. Na hora da sedução, autoconfiança em relação a estas áreas vale mais que uma figura esbelta.

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Vizinhança no currículo

O endereço é mais importante que você imagina. Crescer perto de um parque aumenta o alcance da atenção das crianças, revela o primeiro estudo de seu tipo, feito pelo The Barcelona Institute for Global Health.

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Encontre seu ikigai

Nos interessa estreitar o contato com diferentes culturas. Neste aprendizado, entra a sabedoria ancestral dos povos. Como o conceito japonês do “ikigai”, que prega a importância de ter um propósito na vida.

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