Como não ficar irritada o tempo todo

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Se sua resolução de Ano Novo foi de controlar o (mau) humor, novo vídeo da série School Of Life explica como podemos controlar o temperamento e assim evitar a raiva injustificada.

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O amor nos tempos do wi-fi

O amor nos tempos do wi-fi

As pessoas altamente conectadas sempre sofreram críticas. Pela primeira vez, estudo da Universidade de Indiana (EUA) prova que quem passa muito tempo online pode ter a sensibilidade desenvolvida.

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O perigo do “junk sleep”

O perigo do junk sleep

Se você leva o celular para a cama, cuidado. Esta é uma maneira certa de acordar com peso a mais. O uso de equipamentos eletrônicos na hora de ir dormir provoca um sono em etapas, que acaba com a sua forma e disposição.

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Marcas das emoções

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Não consegue superar uma emoção muito forte? Não é culpa sua. Um novo estudo revela como experiências emocionais podem induzir mudanças no corpo e no cérebro que persistem por muito tempo.

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Compartilhando beijos

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Quanto mais manifestações de afeto, melhor. Em meio ao cotidiano apressado, projeto sensível flagra beijos alheios para inspirar a reconexão entre as pessoas e seus sentimentos.

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Vovós garantem longevidade

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O segredo para viver mais? Colo. Mas não para você! Estudo revela que avós ganham em média cinco anos a mais de vida por conta do relacionamento com os netos.

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Com o fôlego no controle

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Precisando clarear as ideias? Respire fundo. Um novo estudo revela como alongar o movimento de inspiração pulmonar fortalece o cérebro e afia as memórias.

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Design pelo bem-estar

Design pelo bem-estar

O design pode nos ajudar a relaxar. Esta é a ideia por trás de Parênteses, uma plataforma móvel que coloca o corpo em posições que combatem o estresse. E com estilo.

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Tempo de ser feliz

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Em geral, valorizamos o que sentimos falta. Mas, quando se trata do comportamento humano, outras questões entram na equação. Afinal, o segredo da felicidade está em ter mais tempo para si mesma ou dinheiro?

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O flagrante da fé

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A religião nos recompensa espiritualmente. Mas a fé pode deixar marcas no corpo? Um novo estudo feito com imagens do cérebro mostra como a religião nos afeta no plano físico.

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