Hidratação é importante. Mas, enquanto reclamamos da eminente falta de água, para milhões de pessoas isso não faz sentido. Simplesmente porque não têm nem torneira. Para quem nunca viu água limpa, ONG lança livro que dá outro sentido à expressão “fonte de conhecimento”.
Leia » Páginas para beber
O ritmo anda muito acelerado? Pensando nisso, foi criado o Clube de Nadismo. Para melhorar a qualidade de vida dos envolvidos, o movimento já chegou a reunir mais de 7 mil adeptos, em cidades do Brasil e do mundo. E você, não vai fazer nada?
Leia » Nada melhor do que não fazer nada
Já vimos que comer em família é uma maneira de emagrecer. Mas não se anime tanto – a eficácia desta dieta é recomendada às crianças, que desenvolvem assim sua consciência alimentar. E até os pais ganham com isso.
Leia » Mais leve até na conta
Trabalhar demais demonstra comprometimento e engajamento com seu projeto de vida. Mas também pode, sem que você se dê conta, comprometê-lo inteiramente. Agência cria kits de sobrevivência para quem vira dias no serviço. Há quem ache graça.
Leia » Sobrevivendo à hora extra
Desde cedo somos educadas para idealizar a beleza de forma que nunca nos encaixamos nela. Tanto ou mais que a questão da saúde, são os padrões estéticos que colocam tanta gente em uma busca eterna e até épica por uma barriga chapada. Daí chegaram as selfies. E tudo começa a mudar – mas quanto?
Leia » Fisgado pelas selfies
Sozinho é muito difícil. Considere as meditações em grupo, que têm seu efeito potencializado. Elas contribuem para a maior conscientização nas relações conosco mesmas, com as pessoas e o universo. E, sob a lua cheia, é ainda melhor.
Leia » Pensamentos elevados
Às vezes parece que dá um “bug” na gente, né? São tantos compromissos e preocupações que o computador que estamos nos tornando pode pifar. Muitas vezes, acontece.
Leia » Errar também é humano
Deixar a comida esfriar enquanto tira uma foto do prato não é nada. A verdade é que tem gente batendo o carro e caindo em buracos por causa disso. É o hábito de estar o tempo todo online. Pense um pouco: as redes sociais estão nos deixando cada vez menos… sociais.
Leia » É hora de olhar para a frente
A autoimagem que projetamos é diretamente relacionada ao que sentimos internamente. Ou seja, é muito difícil interpretar o papel de uma pessoa bem-sucedida, se isso não corresponde à sua realidade. Livro identifica as esferas do bem-estar que determinam a felicidade plena.
Leia » Invista em você
Nenhum homem é uma ilha. Mas nada como um isolamento e muita concentração para fazer aflorar as ideias. Intelectual sueco oferece hospedagem para você criar obras memoráveis em suas ilhas particulares. A boa notícia é que as inscrições estão sempre abertas.
Leia » A ilha das ideias