Encarar o que temos pela frente já é difícil. Isso, se vier pela frente. A maneira como nos enxergamos ajuda a clarear os problemas. Tudo fica mais fácil quando o espelho dá uma força.
Leia » Refletindo para melhorarRefletindo para melhorar
Só o humor salva
Carreira, estudos, família. Na maior parte das vezes, estamos ocupadas e mal-humoradas. Para combater este baixo astral, não precisa muito. Basta um pequeno gesto para desarmar o stress.
Leia » Só o humor salvaSensibilidade maquinada
Tem cinco minutos? Vídeo do Cirque de Soleil oferece uma experiência de sensibilidade ao fantasiar relação de homem com objetos, num balé aéreo feito com drones. Assista agora e encante-se.
Leia » Sensibilidade maquinadaCampeã de audiência
Hoje comemoro a marca de 20 mil assinaturas em meu canal no YouTube. Por isso, compartilho aqui no site a alegria de ver esta iniciativa ser bem sucedida – exatamente na missão de abraçar ainda mais amigos. E você, já conferiu algum dos meus vídeos?
Leia » Campeã de audiênciaViajando no vapor
Embora seja uma delícia, viajar complica um pouco nosso bem-estar. Em lugares muito secos, podemos dormir mal. Se você passa apuros com o ressecamento atmosférico, considere levar um umidificador portátil em seu próximo embarque.
Leia » Viajando no vapor
A hora dos sonhos estranhos
Dormir é bom, mas dormir demais faz com que os sonhos fiquem cada vez mais estranhos. Estudo da Universidade de Bedfordshire, na Inglaterra, revela por que dorminhocos estão mais expostos ao que não podem explicar.
Leia » A hora dos sonhos estranhosJoão Galante, o primeiro personal do Brasil
Amigo, companheiro, parceiro e cúmplice. Quem tem a felicidade de conviver com um personal trainer sabe o que significa ter este profissional sempre por perto. Depois de 14 anos com o João Galante, posso dizer que o músculo que mais exercito é o coração.
Leia » João Galante, o primeiro personal do BrasilEmoções engarrafadas
De tão superficiais e previsíveis, hoje em dia as emoções parecem pré-fabricadas. Para criticar a manipulação dos sentimentos, artista americana traduz estados de espírito em ingredientes e fórmulas de mercado.
Leia » Emoções engarrafadasAnjos do asfalto
Se você acha que não depende de ninguém, pense novamente. Mesmo sem saber, estamos cercadas de anjos. Tenho certeza de que irá se convencer ao ler este texto, que saiu publicado na Vogue. Agradeço à minha amiga Daniela Falcão, diretora de redação, que o cedeu para que eu o compartilhasse aqui no site.
Leia » Anjos do asfaltoTrabalhando na batida perfeita
Você costuma trabalhar ouvindo uma música tranquila, ou procura desenvolver suas atividades sob o completo silêncio? O som influencia tudo que fazemos. E isso está sendo usado para aumentar a nossa produção.
Leia » Trabalhando na batida perfeita