Felicidade emagrece

Felicidade emagrece

Agora está explicado. Quando estamos contrariadas, quem sofre é a balança. Mas, segundo estudo, o contrário também acontece. Basta um pouquinho de otimismo para fazermos as escolhas certas na hora da alimentação.

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Dia Internacional da Mulher

Dia Internacional da Mulher

Nunca esqueço esta data. O Dia Internacional da Mulher também marca o aniversário da minha saudosa amiga, Hebe Camargo. Este ano, ocasião tem como tema “Inspirando mudanças”. Nada mais apropriado para homenagear quem segue inspirando a minha vida.

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Boa forma pede roupa nova?

Boa forma pede roupa nova?

Para uma ocasião especial, nada como uma roupa nova. Principalmente se esta ocasião for cuidar da boa forma. Será que comprar um par de tênis, ou um agasalho novo, é capaz de despertar a atleta adormecida que existe em você?

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Em caso de romantismo, quebre o vidro

Em caso de romantismo, quebre o vidro

Precisando de um carinho? Ação coloca nas ruas caixas de incêndio em que, ao invés de botão de emergência ou extintores, as pessoas encontram… flores! É claro que é em Paris.

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Com a cabeça nas nuvens

Com a cabeça nas nuvens

Dizem que os artistas vivem nas nuvens. Com o trabalho da artista Janet Echelman, são suas obras que flutuam no ar. Instalações urbanas multicoloridas fascinam pela simplicidade. Quando vimos, já caímos na rede.

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Abra a janela para a boa forma

Abra a janela para a boa forma

Se está sentindo a decoração de casa um tanto pesada, talvez o problema seja você mesma. Abra as cortinas! Pesquisa americana prova que ambientes escuros aumentam o apetite.

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Questão de atitude

Questão de atitude

[18+] Acredite: em apenas alguns segundos você pode ser mais alta, mais confiante e até mais magra. E ainda ser você mesma. Tudo por conta da postura corporal. Reaja! Respire fundo, endireite a coluna e inspire-se com este ensaio surpreendente.

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Se eu fosse você

Se eu fosse você

Na pele em que habitamos, a visão do mundo quase não nos surpreende. Mas, como seria se pudéssemos ver as coisas com os olhos de outra pessoa? Conheça a “máquina de ser outro”, com a qual é possível trocar de sexo, raça e também de ideia sobre estes assuntos.

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O mapa das emoções

o mapa das emoções

Todo mundo sabe onde aperta o calo. Mas e as outras emoções, digamos, mais nobres – onde acontecem? Estudo finlandês revela onde guardamos cada sentimento. E mostra que, apesar das aparências, por dentro não somos tão diferentes assim.

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É o amor

É o amor

Pode acontecer com qualquer um – e tomara que aconteça. Pare tudo por sete minutos. Depois de assistir a este vídeo, você também vai querer carregar cravada no peito uma flexa de um metro. Mais amor? Por favor!

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