Amigo, companheiro, parceiro e cúmplice. Quem tem a felicidade de conviver com um personal trainer sabe o que significa ter este profissional sempre por perto. Depois de 14 anos com o João Galante, posso dizer que o músculo que mais exercito é o coração.
Leia » João Galante, o primeiro personal do Brasil
De tão superficiais e previsíveis, hoje em dia as emoções parecem pré-fabricadas. Para criticar a manipulação dos sentimentos, artista americana traduz estados de espírito em ingredientes e fórmulas de mercado.
Leia » Emoções engarrafadas
Se você acha que não depende de ninguém, pense novamente. Mesmo sem saber, estamos cercadas de anjos. Tenho certeza de que irá se convencer ao ler este texto, que saiu publicado na Vogue. Agradeço à minha amiga Daniela Falcão, diretora de redação, que o cedeu para que eu o compartilhasse aqui no site.
Leia » Anjos do asfalto
Você costuma trabalhar ouvindo uma música tranquila, ou procura desenvolver suas atividades sob o completo silêncio? O som influencia tudo que fazemos. E isso está sendo usado para aumentar a nossa produção.
Leia » Trabalhando na batida perfeita
Você sempre vai reconhecer este sentimento. A expressão de raiva é a única verdadeiramente universal. Segundo estudo de uma universidade australiana, até crianças cegas que nunca viram a expressão conseguem reproduzi-la. Saiba por que isso acontece.
Leia » Vivendo de raiva
Você é feliz? Pesquisa da Universidade de Cambridge diz que a resposta não vem de como nos sentimos – mas se nos sentimos melhor do que esperávamos. Superar as expectativas é o segredo.
Leia » Qual o segredo da felicidade?
Trocar gentilezas, ter ajuda para carregar as compras… Tudo isso forma uma boa vizinhança. Para quem já desconfiava, chegou a certeza: onde moramos influencia na saúde do coração. E isso não é uma metáfora.
Leia » Bons vizinhos fazem bem para o coração
Saltos altos fazem nossas pernas parecerem mais magras e torneadas. Mas, quando olhamos como ficam distorcidos nossos ossos, nas imagens de raios-X tridimensionais, não dá para ficar indiferente. Nesse caso, a saúde desceu do salto.
Leia » Sacrifício da beleza
O velho ditado nunca esteve tão certo. Se você quiser bem sucedido, falhe primeiro. Estudo da Johns Hopkins University afirma que são os erros que aceleram o aprendizado.
Leia » É errando que se aprende
Com a tecnologia, agora temos outros pontos de vista. Mas não se tratam de fotos do espaço ou das profundezas do oceano. As imagens captadas por drones, antes estritamente militares, agora focam o cotidiano.
Leia » Novo ponto de vista