O poder do alto astral

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A vacinação de gripe é menos eficiente para pessoas mais velhas. Mas um novo estudo revela que a medicação ganha maior poder quando os vacinados estão felizes.

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Segredo do casal ideal

Perdoar faz bem à saúde

Como os relacionamentos modernos podem dar certo? Especialista revela que esperamos muito de nossos parceiros e que devemos reduzir as expectativas. Para preencher necessidades emocionais, entram amigos e família.

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Amor de caminhada

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Ajuda a manter a casa limpa e até a emagrecer. Mas não é isso que motiva donos de cães a levá-los para passear. Segundo estudo da Universidade de Liverpool, fazemos porque nos torna felizes.

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Felicidade é contagiante

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Para elevar o astral, procure as melhores companhias. Se há algo realmente contagiante, é a felicidade. É o que revela um novo estudo publicado no Royal Society Open Science.

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Missão: ser feliz

Missão: ser feliz

Quem encara cada dia como uma missão para chegar a um propósito maior bem definido, vive mais. Estudo prova que ter grandes metas garante longevidade e fôlego para ver de perto os planos concluídos.

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Dispense a pose

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Quer conquistar maior reconhecimento profissional? Dispense a pose. Estudo da Universidade Rutgers revela que isso não ajuda na autoconfiança. E que, na verdade, não convence ninguém.

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Ritmo de romance

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Seletiva demais? Ouça mais música. Estudo da Universidade de Viena (Áustria) revela como mulheres que ouviram música antes dos encontros foram mais bem-sucedidas em encontrar o par perfeito.

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Com as emoções na balança

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Insatisfeita com o trabalho? Essa tristeza vai parar na balança. Estudo revela que quem não se realiza profissionalmente tenta aliviar a frustração mastigando. Cuidar da boa forma passa necessariamente por cuidar do astral.  

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São tantas emoções

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Como você se sente? Agora pode ficar mais fácil explicar – e entender. Estudo revela que não sentimos apenas felicidade, tristeza, surpresa, medo e nojo. Na verdade, são 27 os sentimentos humanos.

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Fica comigo esta noite

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Quem sofre com a insônia sabe que qualquer tratamento vale a pena a tentativa. Estudo da Clínica Mayo revela que dormir com os pets no quarto (mas não na cama) leva a um sono melhor.

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