É feio e sabemos que não devemos falar palavrão. Mas, em certas horas, é só este vocabulário que vem à cabeça. Quer saber? Não se reprima. Estudos revelam o quão benéfico é soltar o verbo.
Leia » Solte o verboSolte o verbo
O poder de um elogio
Quando nos é dirigida, uma palavra gentil tem o poder de mudar não apenas nosso humor, mas a atitude que temos diante da vida. Provocar esta transformação foi o tema de um ensaio fotográfico muito inspirador. Confira para sentir-se melhor.
Leia » O poder de um elogioA força da solidão
Pior e mais fatal que a obesidade? A solidão. Estudo americano revela que pessoas sozinhas têm o sistema imunológico enfraquecido, o que aumenta as chances de adoecer e de nos deixar mais cedo.
Leia » A força da solidãoDescubra a fórmula da felicidade
O que todos lutam para conquistar não vem fácil e muitas vezes dura pouco, mas cientistas australianos descobriram uma fórmula que revela que a felicidade é possível. E depende de apenas três fatores.
Leia » Descubra a fórmula da felicidadeO lado bom do pessimismo
Existe um lado bom em tudo. Até no pessimismo. Vídeo da série The School of Life (“A escola da vida”) apresenta argumentos de como este sentimento pode trabalhar a nosso favor.
Leia » O lado bom do pessimismo
Renovando o compromisso de ser feliz
Que tal dar a volta por cima em grande estilo? Surge nova tendência de joalheria que visa colocar o astral das mulheres para cima. A ideia é ressignificar um compromisso rompido em um motivo de novo brilho.
Leia » Renovando o compromisso de ser felizA gentileza está no ar
No avião, não queremos nenhuma surpresa. Mas, nos momentos tensos que antecedem a decolagem, sendo boa, é sempre bem-vinda. É o que proporciona iniciativa que deixa bilhetes inspirados para os passageiros.
Leia » A gentileza está no arEsperança engarrafada
Sabe aqueles dias em que você anda de cabeça baixa, chutando pedras e garrafas que encontra? Para mudar este estado de espírito das pessoas, projeto espalha garrafas com mensagens de esperança pela cidade.
Leia » Esperança engarrafadaFelicidade sem prazo de validade
Você come um prato que a deixa feliz, e essa sensação vai embora em segundos. Ou dura horas e até dias. Novo estudo explica porque algumas pessoas têm a felicidade por mais tempo que as outras.
Leia » Felicidade sem prazo de validadeA felicidade é se aceitar
Uma das maiores fontes de ansiedade para o ser humano é a dificuldade em aceitar a si mesmo. Quem sabe, a felicidade pode estar na imperfeição? Aceitar falhas não é se tornar conivente ou leniente – é antes de tudo reconhecê-las para melhor combatê-las.
Leia » A felicidade é se aceitar