Remédio além da medicação

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Pesquisadores ingleses descobriram que pessoas que sofrem de condições de longo prazo, como diabetes, têm melhor controle da dor ao praticar jardinagem, dança ou culinária. É a “prescrição social”.

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A sedução da cor vermelha

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O mito da dama de vermelho não se resume à ficção. Estudo da Universidade de Zurique revela porque nos sentimos mais sexy quando vestimos a cor rubra.

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Generosidade gera felicidade

Generosidade gera felicidade

Para ser feliz, seja generosa. Estudo da Universidade de Zurique revela como aultruísmo nos faz felizes. E nem precisa ser a Madre Teresa de Calcutá para alcançar o benefício.

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Seu relacionamento é sufocante?

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Relacionamentos sufocantes são um problema. Mas uma das pessoas pode não saber que age assim. Vídeo de animação revela as características deste comportamento em um minuto.

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Meditação traz o foco de volta

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A meditação nos ajuda a combater a ansiedade e o estresse. Mas muitos nem tentam pois imaginam precisar de muito tempo para isso. Agora, um novo estudo revela que, para acessar seus benefícios, bastam poucos minutos.

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A melhor época para pedir um favor

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Da próxima vez que precisar do favor de um amigo, consulte o termômetro. Estudo revela como temperaturas mais baixas, como as do inverno, tornam as pessoas mais propensas a ajudar quem precisa.

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O segredo da vitória

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Para nos motivar, nada como o exemplo de pessoas bem-sucedidas. Novo vídeo “The Secret of Victory” mostra astros do esporte contando como usaram a adversidade para superar seus próprios limites

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Amar, por quê?

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Sabemos porque os membros da espécie se atraem. Mas uma questão permanece inconclusa. Afinal, por que amamos? Vídeo da série TED-Ed responde a questão do ponto de vista filosófico. Ou, pelo menos, tenta.

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A tradução dos sentimentos

A tradução dos sentimentos

Existem coisas que a gente não consegue exprimir em uma única palavra. Outras, até conseguimos – mas não as conhecemos. Para estas, artista cria dicionário visual que educa e emociona.

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Com o fôlego no controle

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Precisando clarear as ideias? Respire fundo. Um novo estudo revela como alongar o movimento de inspiração pulmonar fortalece o cérebro e afia as memórias.

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