Não precisamos abrir mão de um bom bolo apenas porque queremos nos alimentar melhor, mas sim de criatividade para criarmos versões leves dessa maravilha do mundo.
Leia » Bolo fit de tapioca sem farinhaBolo fit de tapioca sem farinha
Muffin fit com só 3 ingredientes
Se você gosta de receitas saudáveis e práticas, vai adorar esse muffin fit de banana que é feito com apenas três ingredientes de forma fácil em poucos minutos.
Leia » Muffin fit com só 3 ingredientesAbacate com ovo assado
Essa pode ser considerada uma boa dupla da alimentação saudável. Por isso juntei os benefícios de ambos em uma receita prática, leve e saborosa.
Leia » Abacate com ovo assadoHambúrguer de beterraba
Ah um bom hambúrguer… sempre difícil de resistir, não? Agora se ele for feito de forma mais saudável, você pode consumir sem culpa.
Leia » Hambúrguer de beterrabaCreme de cenoura
Cremes são ótimas alternativas leves, ainda mais feito de cenoura que, além de ter efeito detox e ajuda a emagrecer por ter poucas calorias, ainda ajuda a fortalecer o cabelo.
Leia » Creme de cenoura
Cracker de ervas
Petiscos saudáveis são importantes para conseguirmos manter nossa alimentação equilibrada ao longo de todo dia, sem dar aquela escapada para beliscar algo mais calórico.
Leia » Cracker de ervasGalinhada fit
Um típico prato brasileiro e muito delicioso, a galinha além de muito sabor, também traz muitas calorias. Mas essa receita que criei deixa tudo mais leve.
Leia » Galinhada fitYakissoba original
A culinária japonesa traz diversos sabores e delícias para atiçar nosso apetite e eu adoro. Um dos pratos mais desejados, com certeza é o Yakissoba.
Leia » Yakissoba originalPaella da Lu
Uma das ações que eu mais gosto de fazer é de conseguir emgarecer pratos originais para torná-los mais leves sem perder o sabor. É exatamente o que fiz com essa minha versão de Paella.
Leia » Paella da LuCapeletti de frango sem farinha
Abrir mão de uma boa massa é difícil. Mas quem disse que precisamos deixar de lado essa maravilha da culinária? Basta usar a criatividade e preparar versões leves, como esse capeletti sem farinha.
Leia » Capeletti de frango sem farinha