Top 5 hambúrgueres

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Maio é o mês do hambúrguer. Embora este seja o representante maior do fast food, é inegável o poder que sua atração exerce. Para homenagear o prato sem culpa, selecionei as receitas alternativas mais curtidas no meu site – confira!

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Uma Panela Entre Nós: macarrão no pote

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Fácil de fazer e ideal para quem tem pouco tempo, a receita de hoje não precisa nem de panela. Seguindo a tendência mundial dos alimentos no pote, criei um saboroso macarrão, que tenho certeza que você vai adorar – com vídeo.

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Sushi de abobrinha

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Então você não curte sushi por conta do peixe cru? Pois a culinária japonesa é mais que isso. Caracterizada pelo uso de ingredientes crus, ela inspira o preparo de pratos vegetarianos, como este incrível sushi feito com abobrinha.

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Hambúrguer light de frango

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Os questionamentos recentes sobre a origem da carne oferecem uma oportunidade light. Se você quer um hambúrguer mais confiável, saudável e saboroso, terá que fazê-lo com suas próprias mãos. Por isso, vai adorar a minha receita – com vídeo.

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Uma Panela Entre Nós: estrogonofe light

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Com novas formas de fazer o que gostamos de comer, os pratos favoritos ficam mais leves. Como o meu estrogonofe, que dispensa o creme de leite e é feito com ricota. E troca a batata palha pela cenoura, com nada de óleo.

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Suco zero

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Suco ou chá? Na dúvida sobre qual bebida é a melhor para controlar o peso, sugiro juntar as duas. Essa mistura gerou toda uma nova categoria. São os “suchás”. Confira a seguir uma receita fácil para você entrar na onda. 

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Uma Panela Entre Nós: torta de panela

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Para degustar uma receita com jeito caseiro é preciso encarar várias horas no fogão. E ainda fechar os olhos diante das abundantes calorias. Certo? Na verdade, com esta minha receita de torta light de frigideira, muito pelo contrário.

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Bolinho light de quinoa e atum

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Você sempre ouve falar dos benefícios da quinoa, mas não sabe como introduzir o grão ancestral na dieta? Para se tornar fã, a ideia é usar o ingrediente em receitas atraentes. Como este bolinho, que é leve, funcional e muito fácil de fazer.

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Uma Panela Entre Nós: espaguete ao funghi

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Um prato de massa é sempre uma boa opção para quem busca uma refeição rápida. Se a dúvida fica no molho branco ou vermelho, saia do básico com estilo. Minha proposta é um espaguete ao funghi, que você prepara em uma única panela – com vídeo.

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Uma Panela Entre Nós: macarrão oriental

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Ele é um dos campeões do delivery. Mas você não precisa esperar para comer um yakissoba, normalmente cheio de gordura e sódio. Confira a minha versão light desta delícia, feita em apenas uma panela – com vídeo.

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