Quando a ansiedade faz bem

Você é ansiosa? Se até hoje achou que isso era um defeito, pode começar 2016 utilizando esta característica pessoal a seu favor. Estudo revela benefícios deste estado.

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Um pouco de ansiedade não faz mal a ninguém – muito pelo contrário.

Esta é a conclusão de um estudo realizado em parceria entre a PSL Research University e a Marie Curie University.

Nele, os cientistas franceses analisaram os impulsos elétricos do cérebro de 24 voluntários, enquanto observavam imagens de rostos que expressavam fúria ou medo.

Foram feitos 1.080 testes neste formato, e os resultados foram publicados no site científico eLife.

A conclusão foi a de que pessoas ansiosas percebem ameaças em diferentes regiões do cérebro que pessoas mais relaxadas.

Estas regiões são também responsáveis pela ação, o que faz com que os ansiosos reajam melhor a crises.

Os pesquisadores também descobriram que pessoas com ansiedade não diagnosticada são especialmente boas em estarem prontas para agir face a ameaças.

A líder do estudo, Dra. Marwa El Zein, declarou-se surpresa pela descoberta.

“Pela primeira vez, ela revela que regiões do cérebro relacionadas ao movimento processam ameaças de maneira mais ágil e automática”.

“Estas regiões são particularmente ativas em pessoas altamente ansiosas”, completou, em entrevista ao site Yahoo Health.

Como resultado, pessoas ansiosas estão mais aptas a reagir de modo eficiente quando enfrentam situações perigosas e desafios.

A Dra. El Zein e sua equipe não estudaram indivíduos com histórico psiquiátrico de ansiedade.

Por este motivo, não é possível afirmar que a condição possa garantir a mesma reação aos desafios.

Claro que a ansiedade é parte da vida e possivelmente uma motivação útil.

Mas o estado pode evoluir para uma desordem onde o sentimento não se dissipa e piora com o tempo, interferindo no cotidiano.

Se tanto não faz bem, muito pouco também preocupa.

Baixo nível de ansiedade nos torna insensíveis a problemas importantes e desmotivadas em proteger as coisas com as quais nos preocupamos.

Portanto, se o sentimento pintar, cuide de dosá-lo para utilizá-lo a seu favor.

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