Proteção extra nas alturas

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Viajante experiente? Mesmo previdente, você pode estar deixando algo por fazer. Especialistas recomendam usar filtro solar ao viajar de avião.

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Cada um tem uma dica de como tornar a viagem melhor.

Entretanto, é possível que estejamos negligenciando uma importante precaução de segurança.

Mas, qual seria?

Usar filtro solar após o embarque.

Sim, mesmo apesar de estar do lado de dentro da aeronave.

Sentada na poltrona, você está mais exposta à radiação solar do que pode perceber.

As janelas do avião podem bloquear os raios UVB.

Mas os raios UVA ainda podem passar e, devido a altitude, não precisam viajar tão longe para causar danos.

E podem ser muito mais intensos.

Segundo estudo, estar a bordo por 56 minutos a 30 mil pés equivale a deitar em uma cama de bronzeamento por 20 minutos.

A pesquisa foi feita pelo Mount Zion Cancer Research Center (Estados Unidos).

Dela também participaram cientistas da Universidade de Turim (Itália).

Portanto, eis mais um item para sua bagagem de mão.

Os dermatologistas recomendam um protetor solar de amplo espectro, que ofereça cobertura para UVA e UVB.

E que tenha fotoproteção de pelo menos SPF 30.

Ele deve ser aplicado aproximadamente 30 minutos antes da decolagem.

E você deve se lembrar de reaplicá-lo a cada duas horas, especialmente em longas viagens.

O estudo foi publicado no periódico científico JAMA Dermatology.

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