Produtividade em risco

Boa memória e a produtividade são qualidades de seu currículo? Cuidado. Seus atributos podem estar enfraquecendo com o uso, porque o cérebro reduz a atividade devido ao estresse no trabalho.

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O estresse no trabalho pode levar a memória fraca e o envelhecimento mais rápido do cérebro.

É o que revela um estudo da Universidade Colorado State (Estados Unidos).

Nela, foram cruzadas as respostas de uma pesquisa ocupacional com imagens do cérebro de 99 adultos.

Todos eram cognitivamente normais, com idades entre 60 e 79 anos.

Como resultado, aqueles que relataram altos níveis de estresse no trabalho revelaram redução do volume do hipocampo.

E, também, desempenho pior nas tarefas de memória.

Entre as funções do hipocampo estão a aprendizagem e a memória, e seu funcionamento é afetado tanto pelo envelhecimento quanto pela demência.

“Esta descoberta sugere que as demandas físicas no trabalho podem ter associações paralelas, mas opostas, com a saúde do cérebro”.

A explicação é de uma das autoras do estudo, Aga Burzynska.

A maioria das intervenções para adiar o declínio cognitivo concentra-se no lazer, não no trabalho.

“É uma espécie de território desconhecido, mas talvez pesquisas futuras possam nos ajudar a fazer alguns ajustes em nosso ambiente de trabalho para uma saúde cognitiva de longo prazo”.

O estudo foi publicado na revista Frontiers in Human Neuroscience.

A saúde mental está afetando sua produtividade?

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