Boa alimentação em cartaz

A ideia de comer melhor está alcançando novas audiências. Netflix anuncia série baseada em livro do jornalista especializado em gastronomia Michael Pollan.

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Saudável? Não, obrigado

E essa, agora? Tentamos resistir às mais modernas estratégias do marketing, mas falhamos miseravelmente diante de nossos instintos. Pesquisa revela que pessoas comem menos alimentos saudáveis quando sabem que eles são… saudáveis.

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Conectados até o fim

Conectados até o fim

Tem gente tropeçando nas calçadas, esbarrando nas pessoas e até batendo o carro e, mesmo assim, não tira o olho da telinha. Segundo estudos, gastamos 40 minutos do dia ligados no smartphone. Como seria passar um dia sem ele?

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Esfrie a cabeça

Esfrie a cabeça

Os estímulos estão em toda parte. Ainda mais com a proximidade do Carnaval. Prestes a tomar uma decisão importante? Esfrie a cabeça. Literalmente. Estudo canadense revela benefícios de banho para tomada de decisões.

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Muitos anos de vida

Muitos anos de vida

A maneira como você encara fazer aniversários está diretamente ligada a como você vai passá-los. Estudo diz que atitude positiva em relação ao envelhecimento garante mais qualidade de vida no futuro.

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Como funciona o apetite emocional

Afinal, como funciona o “apetite emocional”? Pesquisa da Universidade de Hertfordshire (Inglaterra) revela o que acontece quando cedemos aos pratos que mais gostamos, por tudo menos fome.

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Você é o que come

Você é o que come

Se você parar para pensar que somos o que comemos, vai chegar à mesma conclusão que milhões de pessoas. Sim, é hora de cortar os excessos e mudar os hábitos alimentares. Vídeo mostra a lição, que racionaliza as escolhas que devemos fazer. 

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Smartphone no modo inteligente

Smarphone no modo inteligente

Passamos o dia inteiro pendurados no telefone e uma hora este hábito vai cobrar seu preço. O professor de meditação e autor Ethan Nichtern apresenta três passos para manter uma relação mais racional e saudável com os gadgets.

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A reinvenção do pão

Às voltas com a polêmica do glúten, o trigo já foi mais importante. Ao longo do tempo, a indústria alterou seu sabor e perfil nutricional. Um laboratório trabalha para resgatar seu valor. E para nos reapresentar a um pão que é muito melhor do que conhecemos. 

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A medida da real beleza

A medida da real beleza

Imagine um comercial de cereais em que ninguém aparece comendo. Aqui, a medida é outra. No enredo, a marca montou uma loja que vende jeans, onde as calças não trazem os tamanhos, mas elogios.

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