Acabou o gelo

Acabou o gelo

O calor persiste e, em algumas cidades, como São Paulo, já se estudam modos de restringir o consumo. O baixo nível dos reservatórios também compromete o abastecimento de energia elétrica. Pensando nestes extremos, como seria se todo o gelo do planeta derretesse?

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Vida de hamster

Vida de hamster

E o ano começou. Na primeira semana após o Carnaval, as coisas vão entrando nos eixos. Talvez, até demais. Se sua rotina parece com a de um hamster na gaiola, talvez seja a hora de mudar a direção.

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Modelo por um minuto

Modelo por um minuto

Por alguns minutos, esqueça a barriguinha. Se você sempre questionou a beleza absurda dos modelos em anúncios de perfume, agora pode sentir o gostinho de estrelar uma destas campanhas. Quem sabe você não se anima com a brincadeira?

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Lição de casa

Lição de casa

Do país dos maus exemplos alimentares também chegam boas notícias: nos Estados Unidos, a obesidade infantil caiu 43%. A má notícia é que estamos do outro lado da balança.

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Seja mestre na arte do chá

Seja mestre na arte do chá

Dizem que o ano só inicia depois do Carnaval. Se for assim, programe-se para adquirir conhecimento que pode mudar sua história. Em abril, começa curso para você aprender a fazer, harmonizar e temperar com chás.

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Vital como a água

Vital como a água

Para mim, o smartphone é vital como a água. Claro que não estou sozinha na preferência pela tecnologia mobile. Pensando nisso, campanha da UNICEF lança o desafio: a cada 10 minutos que você fique longe do telefone, uma criança recebe água para viver.

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A volta por cima

A volta por cima

Quem conhece a minha história pode imaginar que, ainda hoje, algumas lembranças ainda mexem comigo. Estou falando dos exemplos de gente que, como eu, diante da balança, encarou uma mudança de vida. Leia e inspire-se no que Nikki tem a nos contar.

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Sol na medida certa

Sol na medida certa

Estou sempre bronzeada. Para mim, saúde é aproveitar a vida ao ar livre, e a minha recompensa é ter sempre a pele neste tom. Ainda mais que o sol é fundamental para a saúde e o funcionamento do corpo. Mas, tudo tem um limite. Vamos ver qual é?

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Contra o açúcar, está dado o recado

Contra o açúcar, está dado o recado

Não abro mão de meu refrigerante zero. Esta categoria é minha aliada na luta pela boa forma. Como você vê, tenho uma opinião forte sobre este assunto. Mas, contra as versões normais, a luta não é só minha. Veja como anda esta questão.

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Você é tudo!

Voce é tudo!

Às vezes, somos muito cruéis com a nossa própria aparência. E também sobre como desempenhamos nossos papéis, como o de mães. Precisando de um estímulo? Pare por três minutos para assistir a este vídeo.

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