Perder peso e dormir melhor ao mesmo tempo? Estudo americano revela como cardápio rico em proteínas reduz medidas e leva a uma boa noite de sono.
Leia » A dieta da Bela AdormecidaA dieta da Bela Adormecida
Se meu refrigerante falasse
Rótulos para crianças devem falar sua língua. O que parece óbvio finalmente ganhou atenção, em proposta do governo britânico de expor o açúcar escondido a quem (ainda) não sabe discernir limites.
Leia » Se meu refrigerante falasseReduzindo o círculo de amizades
Muitos amigos nas redes sociais e na agenda do telefone? Para pessoas inteligentes, menos é mais. Estudo revela como, quanto mais contatos, mais infeliz um alto QI se torna.
Leia » Reduzindo o círculo de amizadesAçúcar nos olhos
Mais que alertar com discursos oficiais que não despertam nossa atenção, a luta contra o açúcar escondido pode começar a dar certo ao ganhar a voz das ruas. Ou melhor, das redes sociais.
Leia » Açúcar nos olhosRótulos iludem o apetite
Mesmo em estado de alerta, as imagens excessivamente produzidas dos rótulos nos fazem sucumbir às tentações do conteúdo. Estudo revela como este apelo mais que duplica o apetite inconsciente.
Leia » Rótulos iludem o apetite
Boa forma sem segredos
Quais os segredos das pessoas em boa forma que podemos e devemos adotar? Estudo da Universidade Cornell (EUA) criou um banco de dados que registra as principais atitudes de quem nunca brigou com a balança.
Leia » Boa forma sem segredosSegredos da aprovação à distância
Estudo revela qual estilo adotar, para que a postura projete uma imagem mais interessante e atraente. Para vencer o deslize das aparências, a fórmula do sucesso online está na linguagem corporal.
Leia » Segredos da aprovação à distânciaA ameaça que vem de baixo
Cinco segundos? Esqueça já esta “regra”, tomada como verdadeira desde o jardim de infância. Especialistas revelam como alimentos que caem no chão são contaminados instantaneamente.
Leia » A ameaça que vem de baixoDieta reverte diabetes
O problema vem com o peso em excesso e maus hábitos à mesa. E vai embora quando eliminamos estas ameaças. Estudo mostra como perder peso pode reverter a diabetes tipo 2.
Leia » Dieta reverte diabetesUma dose de controvérsia
O fim de um mito alimentar? Esqueça aquela tradicional taça diária de vinho. Estudo da Universidade de Victoria (Canadá) revela que beber socialmente não traz nenhum benefício.
Leia » Uma dose de controvérsia